玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日###%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#%#。这则热搜指出*@#@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称***，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*%##。”她强调*@，当我们看近物时##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@##%，如果想让睫状肌放松**%，就需要看向远处#%#，这才能达到放松的目的#@#%#。

　　在社交平台*###@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@***。那么@*@，从护眼的角度来讲*#*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#%@%，这主要取决于个人情况##。“如果是近视眼*%@%，看远处不清楚*#%，看近处没问题%@，那么是否摘镜取决于个人习惯@#%#，如果感觉摘镜有眩晕感*#，戴上眼镜即可#%。对于老花的近视眼*@*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花###%，可以按需佩戴老花镜%@*。”另外*@@，需要提醒的是@%%，如果是远视的人*%%#*，无论看远还是看近*@*@%，都需要动用调节才能看清#@。“这部分人群建议戴上眼镜#%#%@，尤其是对于远视度数深的人#**@，戴上眼镜会更轻松一点##。”张忠红说#%*%，“而对于两眼视力差距大的人%*，正确矫正后戴镜看手机@*@@*，不容易造成单眼视疲劳*@#%%。”专家强调*@@*#，总而言之%%@%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*#，并间隔以看远处**@，从而达到放松的目的##*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航