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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@%@，看我**%，微微摆臂#*%%*，膝盖半蹲%@@%，把重心放到身体前面%@**。”下午五点半###@%，山东省体育学院的操场上##，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@@#%，在他的演示和鼓励下*@@%*，这名学生也进行了几次尝试@*，最终经过对比*@@，她的成绩比原来提高了十多厘米##*#。随后*@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*##@@。
下课后%%@，司宗平来不及休息*#@@*，他带上行李箱@#，又开车到下一个客户家@#，作为一名上门体培老师@@*，这已经成了他的生活常态*@%%%。“现在%####，上门体培开始火了@####，越来越多的人开始选择这种新上课模式*@@#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%@，“一方面%*#%，这种模式更简单便捷*@%@，另一方面@#，安全系数也更高了*#%%。”记者了解到**，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%%#，主要是中学生#%#*@。“在这个过程中##，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%@，这不仅源于体育本身的趣味%@，也源于国家对于体育的大力扶持%*@##。”司宗平说#%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@#%，更方便快捷
下午六点%##@%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@@@%%。他从后备箱拎出行李箱%*%，随后来到客户指定的广场上#@，开始摆放运动器材##%#*。记者看到*%%##，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*%，等摆好装备后**，司宗平静静地等待着客户的到来*#%%。
据了解##*，这次来训练的是一名五年级学生*%@，这是他本月的第3次课#*。司宗平告诉记者%**，“这名学生名叫张旭(化名)@@##@，是今年4月份来报名的@@。他选择的项目是体能训练#**@。因为马上要上初中了%**，所以他的父母想帮他减重%**，并锻炼体能%**%。”他说#@@*，“这名学生一共要上12节课*##，每周一节%##@%，学费3960元*%，大概六月底课程才结束#@。”
几分钟后@%，张旭来到了训练场地#@%*。司宗平跟他打过招呼后*#，两人开始做热身运动*#@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练##%%，意在锻炼身体的协调性和平衡性%%*。”司宗平告诉记者@#，“因为他年龄比较�#%*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%%%%，经过一定的锻炼%@%%，能改善这种情况*##。”
记者看到@#**，在教练的带领下%*@，张旭先跟着做了几组高抬腿*%，随后又走到教练设置的障碍物前@*%，开始进行弹跳训练##。在司宗平指导下**@%%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@%%@。经过十几分钟的训练%*%@，张旭脸颊微微泛红*#*，额头也冒出了细密的汗珠##。
“喝点水%@%@*，休息下吧@%*%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@*%*，“这次进步很大%@##，动作也越来越标准了@@*@。”而在教练的鼓励下*%%%，张旭也露出了笑容@#*#。他告诉记者*%，“经过这几次练习*%**%，我感觉不仅跑步比平时快了@%*%#，而且跑步以后也不会腿疼了%**。”他说*#，“我很喜欢这种上门体培训练方式###@@，因为十分方便快捷#%@%%，训练地点就在我家楼下#***#，时间也可以任意袬#@。馊チ撕芏嗦榉�%*@。”
创业*##@%，一种新市场
在济南%@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少##。
张雷(化名)今年30岁*#*，来自济南%%@%#，目前从事上门体培已经有两年了@**%，像司宗平这样的教练%##%*，他的公司有15个##@。张雷说：“与以前的体培相比*%*，上门体培成本更低了@*，而且十分便捷*%%@*，每天开车穿梭在济南的街头小巷@#@%*，就像旅行一样#%，感觉心都变得更自由了@@*。”
2020年%%，张雷研究生毕业了*%*#@，作为一名高水平运动员*%@，他毕业后开始物色合适的创业项目#*%%@。“我以前去健身房当过两年健身教练##@#%，所以创业的时候也想选择类似的板块@%#%@。”他说#%%#，“经过一段时间的考察***@*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@@**@，他们的工作成本很低@###，而且在当地很受欢迎@#*%#。于是我也有了这方面的打算*#**。”他说**%#，“另一方面%@@*#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务#@%#@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账**。所以最后*#*@*，我决定从事上门体培行业*%。”
张雷告诉记者@**#*，刚开始创业*@%#@，他的团队只有两个人#@*%%，为了招揽客户*@#*，两人一直在各类平台上做推广%@%。“那时我每天都要加100多个人的微信*@#%，挨个聊%%#，但最后往往只有十多个人愿意报名%@###，所以压力还是挺大的%%。”他说%%*%，“现在#%，越来越多的人开始报名*@**@，需要的老师也更多了@%@，为此@%%，我又开始马不停蹄地扩充团队*#@#。”
由于以前上学时*@#@@，张雷曾当过高水平运动员%#，因此他认识不少体育运动方面的朋友@%，最终经过沟通@*#，许多人都加入了他的团队%*。“人员到位后#@%**，我们还会进行统一培训和考核@%@%，只有成绩达标的人@@%，才能正式上岗@#@%。”张雷说@#*，“为了保证上课质量@@，我也会经常跟课并做记录*%*，如果有人讲得不好@*%，我们也会停课换老师*#。”
“一路走来#@##，没想到能发展得这么顺利%@*@%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@*%，后面还会更多#@#*。”张雷说@%*#@。
服务@@%#%，以学生为主
经过两年的发展@*#，张雷公司的学员已经达到了上百人@%，他告诉记者%*%%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*%@，年龄一般在5岁到18岁之间%@%，他们消费偏好相差比较大@##，小学生多选择增强体能的项目@%%%，而初中生多选择中考体育提分项目%@%。”
张雷告诉记者@*，“一般每年的3月到4月@@*，是初中生报名的高峰期#*@**，因为他们的体育中考在5月##@#%，需要用这段时间来练习提高分数@*%%#。”张雷说*%@，“有一些运动天赋较差的学生*#，也会在上一年11月就提前报名@*%，我们会陪孩子一起在地下车库练习%*#。”
“去年11月@@*，我们曾招收了一个210多斤的学生%@@%，在家长的要求下##*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训%@*@@。”张雷说%@#，“大约经过半年时间*#，他成功减到了170斤*#@*%，并且体育成绩也得到了大幅度提高%*#@。事后%@@，孩子的父母也对我们表示了感谢**，那个时候#@%*@，我就会非常有成就感%*#@%。”张雷说*@，“此外%%@*，也有不少学生经过练习提高成绩的%%，目前为止%%*，我们没有收到过投诉和差评@#*#%。”
“在上门培训的过程中##@%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@*%%*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%@%，越来越多的人开始通过运动减压#%，提高生活水平%*@。”采访最后**#*，司宗平告诉记者@##%#，“这不仅源于体育本身的趣味@****，也源于国家对于体育的大力扶持#***。”
(山东商报)