小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@@，6岁@@#@，易感冒*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*%@，可小弦自从上了幼儿园*@**@，就很容易感冒@%#@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@**#，没太在意@##。后来班主任却告知##%@%，小弦的身高、体重都不达标%#@%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%#%。爷爷奶奶听说后@**@@，立刻从老家跑来*%%#，还带上了家里久存的人参@*。没想到参汤喝了不少*@，容易感冒的毛病没好#@，小弦的脾气却大了起来#%%#，经常冲着爷爷奶奶发火#@#，大便好几天才拉一次#%@#，而且十分干结@#%%#，晚上睡觉总是翻来覆去*%#，还磨牙@%#%*。父母担心上了小学情况更糟糕%%%@，便带着小弦来德叔门诊求诊*@#*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#%，卫外不固

　　正气存内@##*，邪不可干%%。卫气是人体的“保护墙”%%，只有卫气充足#%#%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#。小弦最初的感冒@%，确实是因为小朋友间互相传染导致*%%@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%**，耗损了小弦的肺脾阳气@#%*。卫气没有补充来源@%**，就被“撕开”了一个口子#%%，邪气轻松入侵@##@#，导致小弦十分容易感冒##@%#。脾还负责运化食物#@，脾阳不足@*，食物就不容易消化**##%，尤其是像人参这类滋补食材*#%%，容易积滞在胃肠%#，久而化火%#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@%@。另外@*@%*，脾气亏虚@#，食物不能消化%*，化生气血的原材料就不足##%，所以小弦不长个子@#*，身高、体重都不达标**#%。

　　德叔以健脾补气为大方向#%，兼以消食%%@**。服药5天后**%*%，小弦大便通畅了#@*##，脾气也不暴躁了@@。经半年调理%@*，小弦长高了8厘米**%@*，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平**#**。

　　预防保健

　　健脾祛湿*##%，香囊醒脾

　　小满时节#%#%@，岭南多雨潮湿%***，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪#*，出现各种不适**@@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@%#。用藿香、佩兰、草果各10克%#@，碾碎后放入防潮袋中@@%，再装入香囊随身携带*%@@*。每2周更换一次香囊中的药材#%%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@，山药(鲜品)50克@*%，五指毛桃10克#@，精盐适量**。

　　功效：清暑祛湿#@##%，健脾益气%*。

　　制作方法：诸物洗净%#*@%，山药削皮切块#*#@*，瘦肉切小块#@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@@*，加适量精盐调味即可#%%#。此为1或2人量*#*。（羊城晚报）