文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@#%，6岁@#*，易感冒@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@%@%，可小弦自从上了幼儿园@@，就很容易感冒**%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##@%%，没太在意**%。后来班主任却告知%@@，小弦的身高、体重都不达标#@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**%*。爷爷奶奶听说后%%#，立刻从老家跑来*@@，还带上了家里久存的人参@%。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好%#**，小弦的脾气却大了起来@%，经常冲着爷爷奶奶发火*%%，大便好几天才拉一次###%@，而且十分干结@@#%，晚上睡觉总是翻来覆去%@**@，还磨牙%@*%。父母担心上了小学情况更糟糕#*@，便带着小弦来德叔门诊求诊@%@%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内@#*，邪不可干@#@。卫气是人体的“保护墙”**##，只有卫气充足*@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*@%。小弦最初的感冒#@@*@，确实是因为小朋友间互相传染导致@%%@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*，耗损了小弦的肺脾阳气*#。卫气没有补充来源#%，就被“撕开”了一个口子@@*@#，邪气轻松入侵@%@##，导致小弦十分容易感冒#*。脾还负责运化食物*@，脾阳不足#%，食物就不容易消化##*，尤其是像人参这类滋补食材#@，容易积滞在胃肠@#，久而化火*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@##@。另外@%*，脾气亏虚**@#@，食物不能消化*@，化生气血的原材料就不足#*，所以小弦不长个子*@@@，身高、体重都不达标**@%。

　　德叔以健脾补气为大方向%%*，兼以消食**@@。服药5天后**#，小弦大便通畅了*%@，脾气也不暴躁了@%@%。经半年调理##**，小弦长高了8厘米*@，体重也重了3公斤%@@%，终于回到了正常水平#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@@，香囊醒脾

　　小满时节##@%@，岭南多雨潮湿%%#@，像小弦这类肺脾气虚的人群#*#，稍有不慎就会感受湿邪%#，出现各种不适#@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#%%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*@**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*@@。用藿香、佩兰、草果各10克@@%，碾碎后放入防潮袋中*%，再装入香囊随身携带%%###。每2周更换一次香囊中的药材%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%，山药(鲜品)50克*%#，五指毛桃10克#*#%，精盐适量%#*。

　　功效：清暑祛湿%@#，健脾益气@%#@*。

　　制作方法：诸物洗净%@#，山药削皮切块#%，瘦肉切小块#*##*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@%，武火煮开后转文火煲1.5小时@#，加适量精盐调味即可#@%。此为1或2人量%*@%。（羊城晚报）