家长求助：进入青春期的孩子#*，身心都发生了很大的变化%%，以往育儿的方式开始变得不好用***，孩子似乎也越来越陌生了@%#%。家长应该如何跟青春期的孩子相处呢？

　　南京市金陵汇文学校(中学部)朱娜老师为家长支招：青春期的孩子常常让你捉摸不透%%%。有时候他们特别希望独立%##%，但有时又寻求父母帮助；面对一件事#*@%，他们可能一会儿表现出极大的热情*#*##，另一会儿又感到沮丧%#@。 青春期的他们@#@#，身心、认知、情感发生着变化%%。

　　现在的他们@#%@#，一半是自由的追寻者***@@，一半是脆弱的孩子%*@。父母需要做的是让他们能够自我管理和自由成长%*%，为将来独立奋斗、走向成长做好铺垫@@*。

　　青春期孩子需要父母的悦纳与认同

　　“你为什么比别人家的孩子差那么多？ ”“为什么你做事总是做不好？”……亲爱的家长@@@，如果你总是批评他、反驳他*#*，亲子关系就破坏了@%*%。您不妨试着对孩子说一些鼓励的话#%#%。当看到孩子一点点的努力时@@@，您不妨说：我想把掌声送给你%@##%，我为你骄傲@@%。就算孩子把事情搞砸了%%@，就算孩子犯了错误#%，您不妨说一句“我原谅你”%%*，让孩子明白@%，承认错误没那么难*#@。当孩子不守规矩时#*%，不要盲目否定；当孩子勇于探索时#**@*，要加以肯定@%。

　　青春期孩子需要父母的尊重与关注

　　著名诗人纪伯伦在一首诗中写道：你的孩子其实不是你的孩子@%*，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子……你可以给予他们的是你的爱**，却不是你的想法@%%，因为他们有自己的思想*@%。

　　青春期的孩子*%#*，渴望独立和自由@#。不要把孩子看成您的私有财产@@，对他必须实现绝对权威；也不要把自己的意志强加在孩子身上%#@%，希望孩子完全按自己的想法来；放下心中对孩子的过高期待#@@%%，不要总是用“听话”“顺从”的标准来要求孩子%@*#。青春期是孩子自我意识高涨的时期%%*%%，是人生第二个高速发展期*#@，自我意识越来越强##%@，渴望得到尊重*%@，渴望有独立自主的空间#@##。

　　青春期孩子需要父母的理解与支持

　　赢得十几岁孩子的最好办法@%，是以和善、坚定、尊重的态度%#@，先与他们站在一边%@，让孩子在被理解的支撑中**，找到自尊感与归属感%##。

　　当孩子告诉你一些不切实际的想法时##@#，请多一点儿耐心与等待%#%，不要马上去否定他%#%%，允许他有天马行空的自由；当孩子遇到难题*%@@，请多一点儿耐心真诚的沟通；在孩子表达需要帮助的时候#*@##，给他合适的建议；当孩子犯错时#@，不要以咄咄逼人的态度把孩子置于孤立无援的境地#@#，而是以坚定、尊重、和善的态度与孩子站在一起#%##。

　　青春期孩子需要父母的同频与共情

　　青春期孩子的父母需要与孩子保持心理上、情感上的同频与共情#%%。现在的孩子#%@#，他们在数字化时代成长*#*#@，心理活动与期待也受到网络文化的强烈影响@##。他们可能会觉得家长不理解他们的感受与经历*@*%。告诉孩子：我可能会生气%#@%，但我不会走开@%@@，无论如何我都会在这里#*#%。

　　当孩子愿意与你倾诉时*%，不妨换位思考*%@@*，分享自己青春期的心路历程%@@。这样可以加深父母对孩子在这个阶段情绪与行为的接纳、理解与包容*@#，从而也能与孩子更好地沟通**#%#。青春期是成为大人的必经之路@%。父母唯一能做的@#%%，就是耐心地接纳他、理解他、尊重他%##，等待他破茧成蝶@%%@，长大成人%@，成为最好的自己#%@@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖