玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@**%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#***。这则热搜指出##*%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*@*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*%%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调@#@#%，当我们看近物时@@@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#*%*，如果想让睫状肌放松%@@@#，就需要看向远处@##@，这才能达到放松的目的*%。

　　在社交平台**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%#@。那么*@，从护眼的角度来讲@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@*，这主要取决于个人情况@*。“如果是近视眼%#，看远处不清楚@%@#%，看近处没问题%*，那么是否摘镜取决于个人习惯*%#，如果感觉摘镜有眩晕感*@#*，戴上眼镜即可#*@#%。对于老花的近视眼#*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%#*@，可以按需佩戴老花镜#@%**。”另外*#，需要提醒的是@#%%，如果是远视的人#*%*@，无论看远还是看近@*@%，都需要动用调节才能看清##%%。“这部分人群建议戴上眼镜@*，尤其是对于远视度数深的人@#*%，戴上眼镜会更轻松一点%%@#。”张忠红说@#，“而对于两眼视力差距大的人#*#*，正确矫正后戴镜看手机**#，不容易造成单眼视疲劳#@。”专家强调@**，总而言之@%#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@@@，并间隔以看远处@*@，从而达到放松的目的@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航