文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@*%*，6岁*%#，易感冒%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#，可小弦自从上了幼儿园@@，就很容易感冒@%#@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*%@，没太在意%#。后来班主任却告知#@#@，小弦的身高、体重都不达标##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@**。爷爷奶奶听说后%@#*，立刻从老家跑来@@@@，还带上了家里久存的人参%#。没想到参汤喝了不少@*%，容易感冒的毛病没好@###，小弦的脾气却大了起来#@，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次****，而且十分干结##，晚上睡觉总是翻来覆去*@@#，还磨牙*%。父母担心上了小学情况更糟糕#*@*，便带着小弦来德叔门诊求诊@%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@#，卫外不固

　　正气存内###*，邪不可干#@#**。卫气是人体的“保护墙”####，只有卫气充足@@##，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#*@*。小弦最初的感冒@**，确实是因为小朋友间互相传染导致@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##*，耗损了小弦的肺脾阳气**#@%。卫气没有补充来源*%#%，就被“撕开”了一个口子#@%，邪气轻松入侵%*，导致小弦十分容易感冒@@##。脾还负责运化食物@*@，脾阳不足@%%，食物就不容易消化@*%@，尤其是像人参这类滋补食材##%，容易积滞在胃肠##@，久而化火##@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@*%。另外**%@@，脾气亏虚%#%#，食物不能消化@*%，化生气血的原材料就不足%#@，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标#@%。

　　德叔以健脾补气为大方向%*#，兼以消食#*。服药5天后%#*，小弦大便通畅了#*，脾气也不暴躁了%*%。经半年调理@@@*，小弦长高了8厘米**@*，体重也重了3公斤#@%，终于回到了正常水平#*@%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%，香囊醒脾

　　小满时节@*，岭南多雨潮湿@%@%@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@#*，稍有不慎就会感受湿邪@%#@@，出现各种不适#@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#%#。用藿香、佩兰、草果各10克@#@@，碾碎后放入防潮袋中*%#%，再装入香囊随身携带@##*@。每2周更换一次香囊中的药材%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@***，山药(鲜品)50克%%#*，五指毛桃10克%%%，精盐适量#@@%。

　　功效：清暑祛湿@@**，健脾益气@#*。

　　制作方法：诸物洗净@%%@，山药削皮切块@%%*，瘦肉切小块*#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*#*@，武火煮开后转文火煲1.5小时#%#%，加适量精盐调味即可@#*。此为1或2人量@%##。（羊城晚报）