小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#%**，6岁%@%#@，易感冒@#**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%%%，可小弦自从上了幼儿园@@，就很容易感冒%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%，没太在意*%*%%。后来班主任却告知@%*，小弦的身高、体重都不达标@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##*。爷爷奶奶听说后*@%，立刻从老家跑来##*@@，还带上了家里久存的人参%*#。没想到参汤喝了不少**@，容易感冒的毛病没好%%#@，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火@*@，大便好几天才拉一次#%*，而且十分干结%@@%，晚上睡觉总是翻来覆去%%%#@，还磨牙%%@*%。父母担心上了小学情况更糟糕%%**，便带着小弦来德叔门诊求诊*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%，卫外不固

　　正气存内@###，邪不可干#%。卫气是人体的“保护墙”@@@，只有卫气充足#@%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况**。小弦最初的感冒%@@*@，确实是因为小朋友间互相传染导致@@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@，耗损了小弦的肺脾阳气*##。卫气没有补充来源#**%%，就被“撕开”了一个口子#@@@*，邪气轻松入侵%@#，导致小弦十分容易感冒#%#。脾还负责运化食物@%@%%，脾阳不足@*，食物就不容易消化@%，尤其是像人参这类滋补食材*@%%，容易积滞在胃肠@#，久而化火#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%*@。另外@#%@@，脾气亏虚%#@，食物不能消化###，化生气血的原材料就不足#*%#%，所以小弦不长个子#@*%*，身高、体重都不达标@#*%*。

　　德叔以健脾补气为大方向%#，兼以消食@%。服药5天后@#%@，小弦大便通畅了##%，脾气也不暴躁了%%#*。经半年调理@#**，小弦长高了8厘米@@@%*，体重也重了3公斤@*，终于回到了正常水平@*#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@#*@，香囊醒脾

　　小满时节#@#，岭南多雨潮湿@%*，像小弦这类肺脾气虚的人群%%，稍有不慎就会感受湿邪%*，出现各种不适#*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#@%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*#@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%#。用藿香、佩兰、草果各10克#@#@，碾碎后放入防潮袋中%#%，再装入香囊随身携带#**%。每2周更换一次香囊中的药材#*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@*#%，山药(鲜品)50克#**@*，五指毛桃10克#@，精盐适量@%%。

　　功效：清暑祛湿%@%@，健脾益气**。

　　制作方法：诸物洗净%#%##，山药削皮切块*@%#，瘦肉切小块@@*%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)####*，武火煮开后转文火煲1.5小时*#@*，加适量精盐调味即可##@@。此为1或2人量%@。（羊城晚报）