玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#@@%。这则热搜指出*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称##，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*##。”她强调#@*，当我们看近物时@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*%@%，如果想让睫状肌放松@#@**，就需要看向远处*@*，这才能达到放松的目的%##。

　　在社交平台#%**@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%@##，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%%@@。那么#*##，从护眼的角度来讲*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍**@，这主要取决于个人情况*@#。“如果是近视眼@*#，看远处不清楚#%，看近处没问题*#@@，那么是否摘镜取决于个人习惯*#%**，如果感觉摘镜有眩晕感*@@#，戴上眼镜即可%*#*。对于老花的近视眼%#*#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%#%%，可以按需佩戴老花镜@#%@#。”另外%@%%，需要提醒的是#@，如果是远视的人**%，无论看远还是看近@%#@*，都需要动用调节才能看清@%。“这部分人群建议戴上眼镜%%@，尤其是对于远视度数深的人%%%*，戴上眼镜会更轻松一点#@@%%。”张忠红说%@，“而对于两眼视力差距大的人@#*@%，正确矫正后戴镜看手机%%，不容易造成单眼视疲劳##*。”专家强调%%*%，总而言之@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%#%#，并间隔以看远处##%#，从而达到放松的目的@@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航