文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%，6岁*#，易感冒@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了###，可小弦自从上了幼儿园@%*@%，就很容易感冒%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*，没太在意%*%%。后来班主任却告知#*##，小弦的身高、体重都不达标#*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@**。爷爷奶奶听说后#%，立刻从老家跑来#@*，还带上了家里久存的人参#%*。没想到参汤喝了不少#*##*，容易感冒的毛病没好%@，小弦的脾气却大了起来*#@%#，经常冲着爷爷奶奶发火##，大便好几天才拉一次*@%，而且十分干结###，晚上睡觉总是翻来覆去%##，还磨牙#%。父母担心上了小学情况更糟糕#*##，便带着小弦来德叔门诊求诊@#@##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@***，卫外不固

　　正气存内@%%@，邪不可干@#。卫气是人体的“保护墙”#%#，只有卫气充足%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%**。小弦最初的感冒@%#，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@##%，耗损了小弦的肺脾阳气@@。卫气没有补充来源%#*#，就被“撕开”了一个口子*@*%#，邪气轻松入侵@###@，导致小弦十分容易感冒##***。脾还负责运化食物**%#*，脾阳不足@@，食物就不容易消化#%，尤其是像人参这类滋补食材*@，容易积滞在胃肠#%#%，久而化火@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@#*。另外*#%%，脾气亏虚%%，食物不能消化%%*@@，化生气血的原材料就不足%%%#@，所以小弦不长个子#%#*，身高、体重都不达标*@%。

　　德叔以健脾补气为大方向#%*#，兼以消食*@*。服药5天后@#**，小弦大便通畅了%*###，脾气也不暴躁了@*#。经半年调理%%##，小弦长高了8厘米@#@，体重也重了3公斤@%*，终于回到了正常水平*@#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%@*@，香囊醒脾

　　小满时节@%#@@，岭南多雨潮湿#*，像小弦这类肺脾气虚的人群#@%#*，稍有不慎就会感受湿邪@#，出现各种不适@%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*@#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@。用藿香、佩兰、草果各10克%%@*，碾碎后放入防潮袋中#%，再装入香囊随身携带@*@*。每2周更换一次香囊中的药材@@@@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@**，山药(鲜品)50克*@，五指毛桃10克#@%@%，精盐适量#**#。

　　功效：清暑祛湿*@*%#，健脾益气@@%@。

　　制作方法：诸物洗净*#*%@，山药削皮切块@@，瘦肉切小块*%*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%#*，武火煮开后转文火煲1.5小时##@%，加适量精盐调味即可@#@@。此为1或2人量%%*#。（羊城晚报）