小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@%#*，6岁@*@@，易感冒%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%，可小弦自从上了幼儿园%%#*，就很容易感冒%%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%#@@，没太在意#%#。后来班主任却告知%@*#，小弦的身高、体重都不达标@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%%*。爷爷奶奶听说后@*#，立刻从老家跑来@#@@*，还带上了家里久存的人参*#@@。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好@*@*，小弦的脾气却大了起来@*@%*，经常冲着爷爷奶奶发火*@*#，大便好几天才拉一次#*，而且十分干结%%%，晚上睡觉总是翻来覆去##，还磨牙@@#*。父母担心上了小学情况更糟糕*@%#，便带着小弦来德叔门诊求诊*#@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##，卫外不固

　　正气存内@#%，邪不可干@#。卫气是人体的“保护墙”#@，只有卫气充足@*%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@#%。小弦最初的感冒@%#%*，确实是因为小朋友间互相传染导致@##@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@@@，耗损了小弦的肺脾阳气#%%*@。卫气没有补充来源@@#@，就被“撕开”了一个口子*@#@，邪气轻松入侵@%@，导致小弦十分容易感冒#*@#。脾还负责运化食物@@*@*，脾阳不足@*，食物就不容易消化@%%，尤其是像人参这类滋补食材@%，容易积滞在胃肠#%#@，久而化火@%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%#@。另外@@*@，脾气亏虚%#*，食物不能消化@#%%，化生气血的原材料就不足%@%，所以小弦不长个子**%，身高、体重都不达标*#%@#。

　　德叔以健脾补气为大方向#%*#，兼以消食*%%*@。服药5天后##，小弦大便通畅了%%%，脾气也不暴躁了#*#。经半年调理@%%%，小弦长高了8厘米@*@%，体重也重了3公斤%@#@，终于回到了正常水平*%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%@@，香囊醒脾

　　小满时节%*，岭南多雨潮湿#*，像小弦这类肺脾气虚的人群**#%%，稍有不慎就会感受湿邪#%*#@，出现各种不适%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@@*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#%*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#%%。用藿香、佩兰、草果各10克%##，碾碎后放入防潮袋中*@%，再装入香囊随身携带@#%。每2周更换一次香囊中的药材#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@*，山药(鲜品)50克*%，五指毛桃10克@%%，精盐适量%@。

　　功效：清暑祛湿#@，健脾益气@*%。

　　制作方法：诸物洗净*@**，山药削皮切块@%#@，瘦肉切小块**%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*，武火煮开后转文火煲1.5小时@@@@，加适量精盐调味即可%*。此为1或2人量#@@*@。（羊城晚报）