玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议##。这则热搜指出###@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@#。”她强调*#%%#，当我们看近物时@*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%**@*，如果想让睫状肌放松%*#%，就需要看向远处@*，这才能达到放松的目的*@#@。

　　在社交平台%%*#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*#*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”**%*#。那么*#%，从护眼的角度来讲*#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%*@，这主要取决于个人情况#@。“如果是近视眼*#，看远处不清楚%#@#，看近处没问题*@#，那么是否摘镜取决于个人习惯*@#%，如果感觉摘镜有眩晕感@%，戴上眼镜即可%%#@%。对于老花的近视眼*%%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#**，可以按需佩戴老花镜%%%#。”另外@*@，需要提醒的是#%@*@，如果是远视的人**@#，无论看远还是看近#%%@%，都需要动用调节才能看清#%@。“这部分人群建议戴上眼镜*%*，尤其是对于远视度数深的人@#%，戴上眼镜会更轻松一点**#@@。”张忠红说#%@#，“而对于两眼视力差距大的人#%@%*，正确矫正后戴镜看手机##@*#，不容易造成单眼视疲劳%%#*。”专家强调@%%*%，总而言之#%#*@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##@，并间隔以看远处##，从而达到放松的目的@@@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航