文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%，6岁*@@*，易感冒%%%*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*@*，可小弦自从上了幼儿园%##，就很容易感冒@*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*##**，没太在意*%。后来班主任却告知%@，小弦的身高、体重都不达标@%#@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%@@@。爷爷奶奶听说后*#@，立刻从老家跑来*@，还带上了家里久存的人参@@**。没想到参汤喝了不少%@%%*，容易感冒的毛病没好*%，小弦的脾气却大了起来@%*%@，经常冲着爷爷奶奶发火*#%%，大便好几天才拉一次#@#@@，而且十分干结##@，晚上睡觉总是翻来覆去%#@##，还磨牙**#。父母担心上了小学情况更糟糕%@%#，便带着小弦来德叔门诊求诊%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚***，卫外不固

　　正气存内@#，邪不可干%%*。卫气是人体的“保护墙”%%@，只有卫气充足#%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%#@。小弦最初的感冒#@，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%%#%，耗损了小弦的肺脾阳气%*。卫气没有补充来源@##*，就被“撕开”了一个口子@%，邪气轻松入侵*##*，导致小弦十分容易感冒#@。脾还负责运化食物*#%#，脾阳不足##，食物就不容易消化##%#，尤其是像人参这类滋补食材%@@，容易积滞在胃肠*#%，久而化火%%*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@**。另外@#*#，脾气亏虚#**%%，食物不能消化*#%，化生气血的原材料就不足***@#，所以小弦不长个子@*%@，身高、体重都不达标*@@@*。

　　德叔以健脾补气为大方向#*，兼以消食##%##。服药5天后@###，小弦大便通畅了%*%*#，脾气也不暴躁了%%%。经半年调理%#**，小弦长高了8厘米%##，体重也重了3公斤#%@@@，终于回到了正常水平*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@**@，香囊醒脾

　　小满时节***，岭南多雨潮湿#**，像小弦这类肺脾气虚的人群%#*，稍有不慎就会感受湿邪@%%%@，出现各种不适*@#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*###。用藿香、佩兰、草果各10克@*#%@，碾碎后放入防潮袋中#%@，再装入香囊随身携带@*。每2周更换一次香囊中的药材%#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##%，山药(鲜品)50克#%@@#，五指毛桃10克#%#%@，精盐适量#%%#@。

　　功效：清暑祛湿*@%，健脾益气@%%。

　　制作方法：诸物洗净@#@#*，山药削皮切块#%@，瘦肉切小块*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#*，武火煮开后转文火煲1.5小时@*#%%，加适量精盐调味即可*##。此为1或2人量@%%。（羊城晚报）