玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@@。这则热搜指出%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%@。”她强调@***，当我们看近物时%%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%@*%，如果想让睫状肌放松#%，就需要看向远处#@，这才能达到放松的目的@#*。

　　在社交平台*%@%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近**@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*%@%。那么%#，从护眼的角度来讲##*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%#，这主要取决于个人情况@#*@。“如果是近视眼%##@，看远处不清楚*@#*#，看近处没问题*#@@，那么是否摘镜取决于个人习惯#%@，如果感觉摘镜有眩晕感@%@@@，戴上眼镜即可%##*%。对于老花的近视眼@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**，可以按需佩戴老花镜%#*。”另外*##*@，需要提醒的是**#*，如果是远视的人***%，无论看远还是看近%@@#%，都需要动用调节才能看清%#。“这部分人群建议戴上眼镜#*%##，尤其是对于远视度数深的人@%#*，戴上眼镜会更轻松一点%%#@%。”张忠红说%%，“而对于两眼视力差距大的人**，正确矫正后戴镜看手机%#%#，不容易造成单眼视疲劳%#@@。”专家强调#@%##，总而言之*%%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%*，并间隔以看远处*#*@#，从而达到放松的目的#@@*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航