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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来*@%，看我*#，微微摆臂####*，膝盖半蹲#*，把重心放到身体前面@*%。”下午五点半%#*%，山东省体育学院的操场上%@###，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧#*@，在他的演示和鼓励下@**#%，这名学生也进行了几次尝试%**@，最终经过对比@#@%，她的成绩比原来提高了十多厘米%@#。随后*##，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试##。
下课后@#，司宗平来不及休息*%*@，他带上行李箱%#@*，又开车到下一个客户家%*@%@，作为一名上门体培老师%%，这已经成了他的生活常态%@%@%。“现在#@，上门体培开始火了*@*@*，越来越多的人开始选择这种新上课模式%%*。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%@%，“一方面*#，这种模式更简单便捷@*%@*，另一方面@@%%#，安全系数也更高了@@%。”记者了解到@%%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间*#，主要是中学生@%*##。“在这个过程中*@@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@##@，这不仅源于体育本身的趣味%#%##，也源于国家对于体育的大力扶持*@#%%。”司宗平说%*@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%%%@，更方便快捷
下午六点@@@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%*@@。他从后备箱拎出行李箱**，随后来到客户指定的广场上**@，开始摆放运动器材#%。记者看到@@**@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#**，等摆好装备后@#，司宗平静静地等待着客户的到来%#。
据了解*%，这次来训练的是一名五年级学生**#%*，这是他本月的第3次课%%###。司宗平告诉记者*@*，“这名学生名叫张旭(化名)%%*@，是今年4月份来报名的%*%。他选择的项目是体能训练%*@。因为马上要上初中了%@#@#，所以他的父母想帮他减重@@%，并锻炼体能##@#。”他说##%%*，“这名学生一共要上12节课%#%%%，每周一节##*%#，学费3960元@%#，大概六月底课程才结束@#。”
几分钟后@%@%%，张旭来到了训练场地@@。司宗平跟他打过招呼后##@#*，两人开始做热身运动@#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*@#，意在锻炼身体的协调性和平衡性#*#*@。”司宗平告诉记者%***@，“因为他年龄比较�#*%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻*@#%，经过一定的锻炼*@*，能改善这种情况@%。”
记者看到#@，在教练的带领下@##，张旭先跟着做了几组高抬腿%#*，随后又走到教练设置的障碍物前@###，开始进行弹跳训练@**@#。在司宗平指导下@%#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳*%#*。经过十几分钟的训练@@%*%，张旭脸颊微微泛红#*#，额头也冒出了细密的汗珠#%#@@。
“喝点水*#@%，休息下吧##。”司宗平拍了拍张旭的肩膀##，“这次进步很大*%，动作也越来越标准了@#%%#。”而在教练的鼓励下%%，张旭也露出了笑容%@*。他告诉记者%%，“经过这几次练习%%@#，我感觉不仅跑步比平时快了%@@，而且跑步以后也不会腿疼了#*#%。”他说%@@%*，“我很喜欢这种上门体培训练方式%*@，因为十分方便快捷##*，训练地点就在我家楼下****@，时间也可以任意�#%%%。馊チ撕芏嗦榉�%%*%。”
创业*#*%，一种新市场
在济南#@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@**。
张雷(化名)今年30岁#@*#%，来自济南#@#@@，目前从事上门体培已经有两年了%*#%，像司宗平这样的教练#@@@#，他的公司有15个@%*@。张雷说：“与以前的体培相比#%#*，上门体培成本更低了#*@%%，而且十分便捷##@#%，每天开车穿梭在济南的街头小巷@%##，就像旅行一样#%，感觉心都变得更自由了*@@@。”
2020年#*@@，张雷研究生毕业了%%@#，作为一名高水平运动员%*，他毕业后开始物色合适的创业项目*@@#。“我以前去健身房当过两年健身教练*###，所以创业的时候也想选择类似的板块#*%#。”他说%*#，“经过一段时间的考察**@#%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@%*，他们的工作成本很低*#%，而且在当地很受欢迎*%*@。于是我也有了这方面的打算%@。”他说%%##，“另一方面#%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*#，他们愿意出更高的价格为上门服务买账**##。所以最后#%%**，我决定从事上门体培行业**%@*。”
张雷告诉记者%@##@，刚开始创业@#%，他的团队只有两个人%@%@，为了招揽客户###，两人一直在各类平台上做推广*#*%@。“那时我每天都要加100多个人的微信%@@%，挨个聊%@%#，但最后往往只有十多个人愿意报名#%@，所以压力还是挺大的%@@*。”他说*@@@#，“现在*%%，越来越多的人开始报名@@，需要的老师也更多了@##，为此#*，我又开始马不停蹄地扩充团队@**@。”
由于以前上学时%#，张雷曾当过高水平运动员@@@，因此他认识不少体育运动方面的朋友%*，最终经过沟通#%@#@，许多人都加入了他的团队%#*##。“人员到位后*#，我们还会进行统一培训和考核###*，只有成绩达标的人###@，才能正式上岗*%#%。”张雷说@#，“为了保证上课质量%#，我也会经常跟课并做记录#@，如果有人讲得不好*#%#，我们也会停课换老师%*@@。”
“一路走来*###，没想到能发展得这么顺利@%@#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区**%%%，后面还会更多##。”张雷说@@*#*。
服务##，以学生为主
经过两年的发展%#%@，张雷公司的学员已经达到了上百人##，他告诉记者%%%*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@***%，年龄一般在5岁到18岁之间@@，他们消费偏好相差比较大*@，小学生多选择增强体能的项目@#%，而初中生多选择中考体育提分项目#@%@。”
张雷告诉记者**%，“一般每年的3月到4月***，是初中生报名的高峰期%@#@%，因为他们的体育中考在5月@#*，需要用这段时间来练习提高分数**@*。”张雷说*@*%，“有一些运动天赋较差的学生@#，也会在上一年11月就提前报名**@，我们会陪孩子一起在地下车库练习@#@#。”
“去年11月@@，我们曾招收了一个210多斤的学生##*%*，在家长的要求下@*%#*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训#%*@。”张雷说#%@*，“大约经过半年时间#%%%，他成功减到了170斤##@%*，并且体育成绩也得到了大幅度提高#%%##。事后*@%*@，孩子的父母也对我们表示了感谢#*@，那个时候%*，我就会非常有成就感##。”张雷说@@#@，“此外#@，也有不少学生经过练习提高成绩的#%*，目前为止*#，我们没有收到过投诉和差评%@@@。”
“在上门培训的过程中%**@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#%**%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@@*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%*#%*，越来越多的人开始通过运动减压###，提高生活水平#@*。”采访最后@%，司宗平告诉记者*##@，“这不仅源于体育本身的趣味#@，也源于国家对于体育的大力扶持@@@。”
(山东商报)