玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#*#%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%*#。这则热搜指出@#*@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称***，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@@@。”她强调%*%@，当我们看近物时%#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@#@*，如果想让睫状肌放松%@，就需要看向远处*@*%，这才能达到放松的目的*#*%。

　　在社交平台*@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%**%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”**#。那么*%@%*，从护眼的角度来讲@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%%@*，这主要取决于个人情况#@。“如果是近视眼##*@，看远处不清楚#*%@*，看近处没问题@#%#，那么是否摘镜取决于个人习惯*#@*，如果感觉摘镜有眩晕感##，戴上眼镜即可#*。对于老花的近视眼#**%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@@，可以按需佩戴老花镜**。”另外%**#，需要提醒的是%#%%，如果是远视的人##@*#，无论看远还是看近*#*@@，都需要动用调节才能看清*%。“这部分人群建议戴上眼镜%@#**，尤其是对于远视度数深的人*#，戴上眼镜会更轻松一点#*。”张忠红说%@，“而对于两眼视力差距大的人@#@*%，正确矫正后戴镜看手机@%**，不容易造成单眼视疲劳*#%。”专家强调%%@#，总而言之%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#**，并间隔以看远处%%#%，从而达到放松的目的#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航