小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%，6岁#@**#，易感冒%*@%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%，可小弦自从上了幼儿园%#*，就很容易感冒@@@*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@@，没太在意*@*%#。后来班主任却告知#@#，小弦的身高、体重都不达标*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@#。爷爷奶奶听说后**@**，立刻从老家跑来##**，还带上了家里久存的人参*@#。没想到参汤喝了不少#%，容易感冒的毛病没好##，小弦的脾气却大了起来*@@，经常冲着爷爷奶奶发火*@#*@，大便好几天才拉一次@%，而且十分干结#@@，晚上睡觉总是翻来覆去*#*，还磨牙@%##%。父母担心上了小学情况更糟糕*@*，便带着小弦来德叔门诊求诊*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*%@，卫外不固

　　正气存内*%%%，邪不可干@***@。卫气是人体的“保护墙”**@，只有卫气充足%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#@@。小弦最初的感冒#@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%%#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*#@，耗损了小弦的肺脾阳气*#。卫气没有补充来源@@，就被“撕开”了一个口子%@，邪气轻松入侵%*@##，导致小弦十分容易感冒%%。脾还负责运化食物@@%*%，脾阳不足@*#，食物就不容易消化%#，尤其是像人参这类滋补食材@%#，容易积滞在胃肠@*，久而化火#*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外*#*%，脾气亏虚@#@@*，食物不能消化*@#，化生气血的原材料就不足#*@%，所以小弦不长个子*@#，身高、体重都不达标@@*。

　　德叔以健脾补气为大方向%%*，兼以消食@##%。服药5天后##@##，小弦大便通畅了*%，脾气也不暴躁了#*@。经半年调理@@，小弦长高了8厘米@#，体重也重了3公斤*@，终于回到了正常水平**%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#@@，香囊醒脾

　　小满时节#**@#，岭南多雨潮湿%@@*，像小弦这类肺脾气虚的人群*%*@#，稍有不慎就会感受湿邪@**@*，出现各种不适##*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*。用藿香、佩兰、草果各10克*#，碾碎后放入防潮袋中%%%，再装入香囊随身携带#%。每2周更换一次香囊中的药材@@@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@#%@，山药(鲜品)50克%**，五指毛桃10克@%，精盐适量%*。

　　功效：清暑祛湿#@，健脾益气*#@。

　　制作方法：诸物洗净@#@，山药削皮切块@*，瘦肉切小块%@##*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*@，武火煮开后转文火煲1.5小时@#*#，加适量精盐调味即可%@@@*。此为1或2人量##@。（羊城晚报）