玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%。这则热搜指出##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@#@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**@@。”她强调%*，当我们看近物时@@*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@#，如果想让睫状肌放松%%#@#，就需要看向远处*####，这才能达到放松的目的%%。

　　在社交平台#*@*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#@##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#@*。那么*#*%*，从护眼的角度来讲@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@*，这主要取决于个人情况@**。“如果是近视眼%@#%#，看远处不清楚@*%*，看近处没问题@#，那么是否摘镜取决于个人习惯%%#，如果感觉摘镜有眩晕感#@，戴上眼镜即可@@。对于老花的近视眼#%###，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%，可以按需佩戴老花镜%##。”另外#%，需要提醒的是#@%，如果是远视的人#@%*，无论看远还是看近@@，都需要动用调节才能看清*%#。“这部分人群建议戴上眼镜%@，尤其是对于远视度数深的人@%*%*，戴上眼镜会更轻松一点@%#%。”张忠红说#**%@，“而对于两眼视力差距大的人@##%%，正确矫正后戴镜看手机%#，不容易造成单眼视疲劳*%##。”专家强调@@*#，总而言之@@@%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%，并间隔以看远处**，从而达到放松的目的@#**。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航