文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*@，6岁*#%*，易感冒%#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@%**，可小弦自从上了幼儿园@#%%*，就很容易感冒#***%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*#%%，没太在意@%**。后来班主任却告知##@@，小弦的身高、体重都不达标**@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#*%。爷爷奶奶听说后#**##，立刻从老家跑来**，还带上了家里久存的人参@***%。没想到参汤喝了不少@@#%，容易感冒的毛病没好@@，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火%%，大便好几天才拉一次%##*，而且十分干结*###@，晚上睡觉总是翻来覆去***，还磨牙@##。父母担心上了小学情况更糟糕*%@%%，便带着小弦来德叔门诊求诊%@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%，卫外不固

　　正气存内@%*#%，邪不可干*@*@。卫气是人体的“保护墙”%**%，只有卫气充足%@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%。小弦最初的感冒*@**#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@@%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@%%，耗损了小弦的肺脾阳气*#@*。卫气没有补充来源@@%@%，就被“撕开”了一个口子%%，邪气轻松入侵#*#，导致小弦十分容易感冒%#@%%。脾还负责运化食物@**@#，脾阳不足%%，食物就不容易消化@%*##，尤其是像人参这类滋补食材#%，容易积滞在胃肠##*%#，久而化火#@%*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@@#%。另外@*%%，脾气亏虚#@*，食物不能消化@@*，化生气血的原材料就不足@####，所以小弦不长个子%*@@*，身高、体重都不达标*@#@@。

　　德叔以健脾补气为大方向*##%，兼以消食%%@#。服药5天后@@***，小弦大便通畅了@#%@@，脾气也不暴躁了%@#*@。经半年调理*@，小弦长高了8厘米#@，体重也重了3公斤@%#@，终于回到了正常水平@#%@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#，香囊醒脾

　　小满时节@#@%#，岭南多雨潮湿##@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%%，稍有不慎就会感受湿邪*@%，出现各种不适%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@*@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@@*。用藿香、佩兰、草果各10克@@，碾碎后放入防潮袋中#*@，再装入香囊随身携带%@。每2周更换一次香囊中的药材@%**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*##@@，山药(鲜品)50克*@，五指毛桃10克*%@，精盐适量#*#@@。

　　功效：清暑祛湿%#**，健脾益气@#*@。

　　制作方法：诸物洗净*%，山药削皮切块#**%*，瘦肉切小块@#**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%，武火煮开后转文火煲1.5小时%@#，加适量精盐调味即可@#%。此为1或2人量%**。（羊城晚报）