小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#，6岁%@#%%，易感冒###，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#%，可小弦自从上了幼儿园%*#*%，就很容易感冒%**%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@%，没太在意#@。后来班主任却告知*@#*，小弦的身高、体重都不达标%*#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%。爷爷奶奶听说后%%@*，立刻从老家跑来@***，还带上了家里久存的人参%**@#。没想到参汤喝了不少@***，容易感冒的毛病没好#%#，小弦的脾气却大了起来#%##，经常冲着爷爷奶奶发火*#*#*，大便好几天才拉一次##，而且十分干结###*#，晚上睡觉总是翻来覆去*#*@@，还磨牙*#%@%。父母担心上了小学情况更糟糕@@#%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#*#%，卫外不固

　　正气存内%%#，邪不可干%#%%。卫气是人体的“保护墙”#@，只有卫气充足%%#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#@@。小弦最初的感冒#*#%，确实是因为小朋友间互相传染导致%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%##*，耗损了小弦的肺脾阳气%@%。卫气没有补充来源%*#*#，就被“撕开”了一个口子##，邪气轻松入侵#*，导致小弦十分容易感冒@#。脾还负责运化食物**，脾阳不足#@，食物就不容易消化%#@**，尤其是像人参这类滋补食材#@*，容易积滞在胃肠@*##%，久而化火#**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%#。另外*%%%，脾气亏虚%#，食物不能消化*@@，化生气血的原材料就不足%##@#，所以小弦不长个子#@%%#，身高、体重都不达标%@。

　　德叔以健脾补气为大方向#@*%，兼以消食@@##*。服药5天后%%%，小弦大便通畅了@*，脾气也不暴躁了@*。经半年调理#@@，小弦长高了8厘米%#@%%，体重也重了3公斤*@%*#，终于回到了正常水平#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#*，香囊醒脾

　　小满时节#@%，岭南多雨潮湿@#@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@#@，稍有不慎就会感受湿邪*#，出现各种不适%%#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**#*。用藿香、佩兰、草果各10克#@#%%，碾碎后放入防潮袋中**，再装入香囊随身携带*@@。每2周更换一次香囊中的药材%%#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%，山药(鲜品)50克%@*，五指毛桃10克%*%#%，精盐适量*%*。

　　功效：清暑祛湿*@*，健脾益气%##。

　　制作方法：诸物洗净@###，山药削皮切块%*#*#，瘦肉切小块@#**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##，武火煮开后转文火煲1.5小时@@，加适量精盐调味即可%@*%@。此为1或2人量@#**%。（羊城晚报）