玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**##%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#@。这则热搜指出*@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%@*%。”她强调%*@，当我们看近物时@*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@，如果想让睫状肌放松%##%，就需要看向远处@@##@，这才能达到放松的目的%#。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*%*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*####。那么*##，从护眼的角度来讲@#%#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%*，这主要取决于个人情况@#。“如果是近视眼@@@，看远处不清楚@*@，看近处没问题##，那么是否摘镜取决于个人习惯@@%，如果感觉摘镜有眩晕感@%#，戴上眼镜即可@#。对于老花的近视眼**，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@##，可以按需佩戴老花镜*@。”另外#*%，需要提醒的是*#*%*，如果是远视的人@*@%，无论看远还是看近#%*#，都需要动用调节才能看清*#%。“这部分人群建议戴上眼镜@%##，尤其是对于远视度数深的人*@%*#，戴上眼镜会更轻松一点*@*%@。”张忠红说##%，“而对于两眼视力差距大的人*%%*%，正确矫正后戴镜看手机*@*#*，不容易造成单眼视疲劳**。”专家强调#@*%#，总而言之%*@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%*，并间隔以看远处@@###，从而达到放松的目的%##@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航