文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@，6岁##@%，易感冒#@#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@@，可小弦自从上了幼儿园*#%%，就很容易感冒###。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@，没太在意*#*@*。后来班主任却告知@@，小弦的身高、体重都不达标%%%@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@##。爷爷奶奶听说后@%@#，立刻从老家跑来**%%@，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少#%*，容易感冒的毛病没好@@@@*，小弦的脾气却大了起来#%，经常冲着爷爷奶奶发火%%##，大便好几天才拉一次@@#，而且十分干结#@@*，晚上睡觉总是翻来覆去###*，还磨牙##@@@。父母担心上了小学情况更糟糕**#@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##，卫外不固

　　正气存内*@，邪不可干@%#。卫气是人体的“保护墙”****@，只有卫气充足%%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒#%，确实是因为小朋友间互相传染导致*@%#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##，耗损了小弦的肺脾阳气@*。卫气没有补充来源*@*，就被“撕开”了一个口子*#*%*，邪气轻松入侵#%###，导致小弦十分容易感冒***。脾还负责运化食物%@@，脾阳不足@@%%@，食物就不容易消化@*，尤其是像人参这类滋补食材#**##，容易积滞在胃肠#*%，久而化火@*@#*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*@。另外%%##，脾气亏虚*@*，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足#%@*@，所以小弦不长个子**##@，身高、体重都不达标%#@。

　　德叔以健脾补气为大方向**%*，兼以消食%*。服药5天后%*，小弦大便通畅了%%@%#，脾气也不暴躁了##*。经半年调理%#*##，小弦长高了8厘米%%#，体重也重了3公斤%*，终于回到了正常水平*@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@%，香囊醒脾

　　小满时节**%*，岭南多雨潮湿#@%%，像小弦这类肺脾气虚的人群@#*，稍有不慎就会感受湿邪@##，出现各种不适**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%##。用藿香、佩兰、草果各10克*#，碾碎后放入防潮袋中%#*@，再装入香囊随身携带@##。每2周更换一次香囊中的药材#@%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##@%#，山药(鲜品)50克%@#，五指毛桃10克#@，精盐适量%@*。

　　功效：清暑祛湿@%#@%，健脾益气@#。

　　制作方法：诸物洗净**##，山药削皮切块%*，瘦肉切小块*##*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@，武火煮开后转文火煲1.5小时*@，加适量精盐调味即可##%*。此为1或2人量**%@。（羊城晚报）