小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%，6岁*%，易感冒@*##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%，可小弦自从上了幼儿园#@，就很容易感冒@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@**%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%*%，没太在意#@。后来班主任却告知**#，小弦的身高、体重都不达标*%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*。爷爷奶奶听说后@%*%，立刻从老家跑来%*，还带上了家里久存的人参%*#@。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好@%%，小弦的脾气却大了起来*@*，经常冲着爷爷奶奶发火@@@@#，大便好几天才拉一次@@*，而且十分干结@*，晚上睡觉总是翻来覆去@*，还磨牙*@#。父母担心上了小学情况更糟糕%*%，便带着小弦来德叔门诊求诊#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*，卫外不固

　　正气存内%%，邪不可干%*#@*。卫气是人体的“保护墙”%%，只有卫气充足%@*%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*。小弦最初的感冒@#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@@#*，耗损了小弦的肺脾阳气#%*。卫气没有补充来源@*，就被“撕开”了一个口子**#@，邪气轻松入侵***，导致小弦十分容易感冒#%#。脾还负责运化食物*%#*，脾阳不足%%，食物就不容易消化#%#**，尤其是像人参这类滋补食材**%#*，容易积滞在胃肠@@#，久而化火##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#。另外##，脾气亏虚%*%*，食物不能消化%%@，化生气血的原材料就不足%%#，所以小弦不长个子#**%%，身高、体重都不达标#*###。

　　德叔以健脾补气为大方向*@，兼以消食@%%%。服药5天后#@#%*，小弦大便通畅了%%，脾气也不暴躁了#@。经半年调理*%@#%，小弦长高了8厘米#*##，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平%**。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#*%#，香囊醒脾

　　小满时节**#，岭南多雨潮湿@#@*，像小弦这类肺脾气虚的人群*#@*%，稍有不慎就会感受湿邪##%，出现各种不适%@%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%@**。用藿香、佩兰、草果各10克***#，碾碎后放入防潮袋中#%，再装入香囊随身携带*@%%。每2周更换一次香囊中的药材#@*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#%，山药(鲜品)50克*%%*%，五指毛桃10克*#*%，精盐适量#%@。

　　功效：清暑祛湿##%%*，健脾益气*@。

　　制作方法：诸物洗净@@**#，山药削皮切块#%%，瘦肉切小块#**%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@，武火煮开后转文火煲1.5小时@#@，加适量精盐调味即可@**%@。此为1或2人量%#。（羊城晚报）