文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%，6岁%%%，易感冒#@##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%%@，可小弦自从上了幼儿园##*，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*，没太在意#@**。后来班主任却告知%##%，小弦的身高、体重都不达标*%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*@。爷爷奶奶听说后%###%，立刻从老家跑来%%*#@，还带上了家里久存的人参**。没想到参汤喝了不少%%@%，容易感冒的毛病没好*#%#*，小弦的脾气却大了起来#@，经常冲着爷爷奶奶发火#%%@，大便好几天才拉一次%@@#，而且十分干结%%*，晚上睡觉总是翻来覆去%*%，还磨牙#*#@#。父母担心上了小学情况更糟糕**#%，便带着小弦来德叔门诊求诊%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@*%%，卫外不固

　　正气存内*@，邪不可干@%*@%。卫气是人体的“保护墙”*@，只有卫气充足*#*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@*%#。小弦最初的感冒%##，确实是因为小朋友间互相传染导致%##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*##，耗损了小弦的肺脾阳气*#**%。卫气没有补充来源%*@%，就被“撕开”了一个口子%%，邪气轻松入侵#@%@，导致小弦十分容易感冒%##@@。脾还负责运化食物%%%*%，脾阳不足@%#@，食物就不容易消化%@#*%，尤其是像人参这类滋补食材%@*，容易积滞在胃肠@%*，久而化火##%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*#%。另外@@，脾气亏虚@##*，食物不能消化@@#，化生气血的原材料就不足#%*，所以小弦不长个子*%###，身高、体重都不达标%#%@。

　　德叔以健脾补气为大方向%#*#，兼以消食#%%。服药5天后#@%**，小弦大便通畅了#@#，脾气也不暴躁了**。经半年调理*#，小弦长高了8厘米%%%，体重也重了3公斤%@*，终于回到了正常水平@@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿**@#，香囊醒脾

　　小满时节%%#，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群##@*，稍有不慎就会感受湿邪%@%%@，出现各种不适@##*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##*%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%**@%。用藿香、佩兰、草果各10克**#@#，碾碎后放入防潮袋中#*@，再装入香囊随身携带%@%。每2周更换一次香囊中的药材@*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**，山药(鲜品)50克@@@，五指毛桃10克@*，精盐适量@***@。

　　功效：清暑祛湿##%%*，健脾益气*%#%#。

　　制作方法：诸物洗净*#@*@，山药削皮切块%@*，瘦肉切小块*#@#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@@，武火煮开后转文火煲1.5小时%##，加适量精盐调味即可@*%。此为1或2人量@@*。（羊城晚报）