文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#*%*，6岁@@#**，易感冒%*%%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%%@，可小弦自从上了幼儿园*@@，就很容易感冒###*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@，没太在意**。后来班主任却告知##@%，小弦的身高、体重都不达标%@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#%*@。爷爷奶奶听说后#*%@*，立刻从老家跑来%#*%%，还带上了家里久存的人参##。没想到参汤喝了不少%%%，容易感冒的毛病没好%#，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火@*@，大便好几天才拉一次*%，而且十分干结#%#@，晚上睡觉总是翻来覆去#%，还磨牙*@*%@。父母担心上了小学情况更糟糕@*，便带着小弦来德叔门诊求诊%*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@，卫外不固

　　正气存内@#%@*，邪不可干%*。卫气是人体的“保护墙”*@@，只有卫气充足%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况**%%。小弦最初的感冒#%@@#，确实是因为小朋友间互相传染导致%%@%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##%，耗损了小弦的肺脾阳气@#*。卫气没有补充来源*%%#，就被“撕开”了一个口子*%@，邪气轻松入侵#@@@，导致小弦十分容易感冒@*#%。脾还负责运化食物@#，脾阳不足*%#，食物就不容易消化@@#@，尤其是像人参这类滋补食材*@*@，容易积滞在胃肠*#*%，久而化火@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@@@%。另外*#%#，脾气亏虚#%，食物不能消化@@##，化生气血的原材料就不足#*，所以小弦不长个子%#@@@，身高、体重都不达标@#@。

　　德叔以健脾补气为大方向**%*，兼以消食%*@。服药5天后*%，小弦大便通畅了@*，脾气也不暴躁了#*。经半年调理@%，小弦长高了8厘米@@##，体重也重了3公斤#*@*#，终于回到了正常水平*%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%%，香囊醒脾

　　小满时节*##，岭南多雨潮湿@#@%，像小弦这类肺脾气虚的人群*%，稍有不慎就会感受湿邪*%*#，出现各种不适%##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*%%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@##*。用藿香、佩兰、草果各10克@@**%，碾碎后放入防潮袋中*@@%，再装入香囊随身携带%#@%。每2周更换一次香囊中的药材#%%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#@*，山药(鲜品)50克*%#*，五指毛桃10克*#，精盐适量@**。

　　功效：清暑祛湿%**@，健脾益气#%@*#。

　　制作方法：诸物洗净*#@#，山药削皮切块*##，瘦肉切小块%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%%，武火煮开后转文火煲1.5小时#%%%%，加适量精盐调味即可*%%。此为1或2人量##@。（羊城晚报）