玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%@*。这则热搜指出@@*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调@#，当我们看近物时*##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%*@，如果想让睫状肌放松****，就需要看向远处#%@，这才能达到放松的目的%*%。

　　在社交平台%*#@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#**@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#。那么%*@，从护眼的角度来讲%@#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@#，这主要取决于个人情况*@*。“如果是近视眼@#%*@，看远处不清楚*@@，看近处没问题##%*，那么是否摘镜取决于个人习惯*@@@，如果感觉摘镜有眩晕感##@#*，戴上眼镜即可*%。对于老花的近视眼%#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%#@，可以按需佩戴老花镜*%。”另外#@%%，需要提醒的是#*%，如果是远视的人**#，无论看远还是看近%%，都需要动用调节才能看清@*@。“这部分人群建议戴上眼镜%*%，尤其是对于远视度数深的人#*#@，戴上眼镜会更轻松一点**。”张忠红说%@%*#，“而对于两眼视力差距大的人*@%%，正确矫正后戴镜看手机##%%，不容易造成单眼视疲劳**#@*。”专家强调*%#%@，总而言之*%%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*#，并间隔以看远处@%**，从而达到放松的目的%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航