小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##%，6岁*@@@*，易感冒@@@#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#@，可小弦自从上了幼儿园%*，就很容易感冒@*#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了###%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%@#，没太在意@%。后来班主任却告知%@##，小弦的身高、体重都不达标#%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%**@。爷爷奶奶听说后@#，立刻从老家跑来##，还带上了家里久存的人参%%@。没想到参汤喝了不少@#%%，容易感冒的毛病没好%%*@#，小弦的脾气却大了起来@@@#，经常冲着爷爷奶奶发火**，大便好几天才拉一次*#%%，而且十分干结###，晚上睡觉总是翻来覆去%*，还磨牙@%。父母担心上了小学情况更糟糕**，便带着小弦来德叔门诊求诊#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%，卫外不固

　　正气存内*%*，邪不可干*@@#。卫气是人体的“保护墙”@%*，只有卫气充足#@##，才能避免小弦这种反复感冒的情况**@#。小弦最初的感冒###，确实是因为小朋友间互相传染导致@*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%，耗损了小弦的肺脾阳气#%#。卫气没有补充来源%%@*，就被“撕开”了一个口子#%%%，邪气轻松入侵#%，导致小弦十分容易感冒*#*。脾还负责运化食物***@%，脾阳不足*#，食物就不容易消化*@%**，尤其是像人参这类滋补食材%*，容易积滞在胃肠@*，久而化火#*%%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@%%%。另外#*@，脾气亏虚@%#*，食物不能消化*@，化生气血的原材料就不足*%%%%，所以小弦不长个子*%*，身高、体重都不达标%%。

　　德叔以健脾补气为大方向@*@，兼以消食*##。服药5天后*@*#，小弦大便通畅了*#*@@，脾气也不暴躁了@#@。经半年调理@#*#@，小弦长高了8厘米##*，体重也重了3公斤%@@@，终于回到了正常水平%##*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%，香囊醒脾

　　小满时节*%#@，岭南多雨潮湿%@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%%，稍有不慎就会感受湿邪*#@，出现各种不适%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@#@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%%*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@@#@。用藿香、佩兰、草果各10克**@%#，碾碎后放入防潮袋中*#%%@，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材%@@#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@，山药(鲜品)50克#@#@*，五指毛桃10克#@#@，精盐适量%#。

　　功效：清暑祛湿#*@@，健脾益气%@@*@。

　　制作方法：诸物洗净*##，山药削皮切块%#@#@，瘦肉切小块%@*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*@%，武火煮开后转文火煲1.5小时#*@，加适量精盐调味即可*#**。此为1或2人量*#*。（羊城晚报）