小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#，6岁%@，易感冒@%@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@，可小弦自从上了幼儿园*@#*，就很容易感冒%@@**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**%#，没太在意%#。后来班主任却告知#%#*%，小弦的身高、体重都不达标%*%@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%%@#。爷爷奶奶听说后%*%，立刻从老家跑来##*，还带上了家里久存的人参@*%。没想到参汤喝了不少%***%，容易感冒的毛病没好@#，小弦的脾气却大了起来#%，经常冲着爷爷奶奶发火*@*，大便好几天才拉一次*#*%%，而且十分干结*%*@，晚上睡觉总是翻来覆去@**#，还磨牙@*。父母担心上了小学情况更糟糕%#@#@，便带着小弦来德叔门诊求诊@%***。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#@@，卫外不固

　　正气存内%%，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”%%，只有卫气充足@#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*%。小弦最初的感冒**#，确实是因为小朋友间互相传染导致%%**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气%%。卫气没有补充来源%*，就被“撕开”了一个口子%*@，邪气轻松入侵#%#*%，导致小弦十分容易感冒%#*。脾还负责运化食物%@%%#，脾阳不足#@#*%，食物就不容易消化*##，尤其是像人参这类滋补食材*@%%，容易积滞在胃肠*%%%*，久而化火#@%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#。另外*#%*，脾气亏虚%#@*#，食物不能消化@@%@*，化生气血的原材料就不足#*，所以小弦不长个子##@@%，身高、体重都不达标*#%**。

　　德叔以健脾补气为大方向#**，兼以消食###*。服药5天后#%，小弦大便通畅了%%*，脾气也不暴躁了@@。经半年调理*##*，小弦长高了8厘米*#%*，体重也重了3公斤#%@，终于回到了正常水平*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@#*，香囊醒脾

　　小满时节#%#%，岭南多雨潮湿@@@#@，像小弦这类肺脾气虚的人群@**%*，稍有不慎就会感受湿邪#*#，出现各种不适**%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%###。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%*%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%。用藿香、佩兰、草果各10克**，碾碎后放入防潮袋中##，再装入香囊随身携带%%%@。每2周更换一次香囊中的药材@@@**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%*#*，山药(鲜品)50克#*%，五指毛桃10克#%%#%，精盐适量%%*#。

　　功效：清暑祛湿#%%*，健脾益气%%%。

　　制作方法：诸物洗净@%%@#，山药削皮切块%%*#，瘦肉切小块#%@@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*，武火煮开后转文火煲1.5小时%##，加适量精盐调味即可##。此为1或2人量**#。（羊城晚报）