近日##@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议###@%。这则热搜指出*%#@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@%%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@#@%。”她强调#@，当我们看近物时#*@%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%%，如果想让睫状肌放松@@#，就需要看向远处**，这才能达到放松的目的#%。

　　在社交平台%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**%@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@***，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#*。那么#%%，从护眼的角度来讲##**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%%，这主要取决于个人情况%##%。“如果是近视眼*#*##，看远处不清楚%*%**，看近处没问题*@**，那么是否摘镜取决于个人习惯%*@*，如果感觉摘镜有眩晕感*##*，戴上眼镜即可@%。对于老花的近视眼***%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#@#，可以按需佩戴老花镜*@%#。”另外*#%%@，需要提醒的是%*%，如果是远视的人***，无论看远还是看近@#*，都需要动用调节才能看清*%#。“这部分人群建议戴上眼镜@%，尤其是对于远视度数深的人%@%*%，戴上眼镜会更轻松一点#@*@%。”张忠红说*#*，“而对于两眼视力差距大的人%###*，正确矫正后戴镜看手机#%*%*，不容易造成单眼视疲劳@*。”专家强调@%@*，总而言之%@#*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@##，并间隔以看远处**，从而达到放松的目的*#%@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航