玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@%*@。这则热搜指出@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*%@#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*%@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#%%。”她强调#%@，当我们看近物时#%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%@%，如果想让睫状肌放松@@#@*，就需要看向远处%@@，这才能达到放松的目的%%*#。

　　在社交平台@@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##%。那么*@%%，从护眼的角度来讲@@@*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍**@，这主要取决于个人情况#*%##。“如果是近视眼%%，看远处不清楚***，看近处没问题@*@，那么是否摘镜取决于个人习惯%@#%@，如果感觉摘镜有眩晕感#%%*#，戴上眼镜即可%%#**。对于老花的近视眼@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**%%，可以按需佩戴老花镜*@。”另外%*@，需要提醒的是@**%，如果是远视的人#@*，无论看远还是看近%#*，都需要动用调节才能看清@@#。“这部分人群建议戴上眼镜##@#，尤其是对于远视度数深的人@%@，戴上眼镜会更轻松一点%**%。”张忠红说###，“而对于两眼视力差距大的人###@*，正确矫正后戴镜看手机%@，不容易造成单眼视疲劳*@@%。”专家强调#*%@#，总而言之@#%*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%，并间隔以看远处@*%，从而达到放松的目的%#%@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航