小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##，6岁*@，易感冒*%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%，可小弦自从上了幼儿园*#，就很容易感冒@@%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#，没太在意@#*@@。后来班主任却告知*#，小弦的身高、体重都不达标*#%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#。爷爷奶奶听说后*%@%#，立刻从老家跑来%%，还带上了家里久存的人参@%%%#。没想到参汤喝了不少#*，容易感冒的毛病没好##*#*，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火#@##，大便好几天才拉一次#@%#，而且十分干结*%%，晚上睡觉总是翻来覆去*@@，还磨牙%**。父母担心上了小学情况更糟糕%*@@，便带着小弦来德叔门诊求诊@@#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%##@@，卫外不固

　　正气存内%@#%%，邪不可干#%。卫气是人体的“保护墙”*%@%@，只有卫气充足@#*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%*%@。小弦最初的感冒**@@，确实是因为小朋友间互相传染导致@*#@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%%，耗损了小弦的肺脾阳气#**@%。卫气没有补充来源**#，就被“撕开”了一个口子#%*@#，邪气轻松入侵#*##，导致小弦十分容易感冒#@#*。脾还负责运化食物%%#，脾阳不足%%*，食物就不容易消化*%@%@，尤其是像人参这类滋补食材%*，容易积滞在胃肠*#%，久而化火#@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%*。另外##*##，脾气亏虚##，食物不能消化#%*##，化生气血的原材料就不足**，所以小弦不长个子@@*，身高、体重都不达标*#*@。

　　德叔以健脾补气为大方向@*#*%，兼以消食%@@%@。服药5天后#@*@%，小弦大便通畅了%#**，脾气也不暴躁了##*%@。经半年调理@%@#@，小弦长高了8厘米%@%，体重也重了3公斤%*，终于回到了正常水平#**。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%%%*，香囊醒脾

　　小满时节@%，岭南多雨潮湿@%%#%，像小弦这类肺脾气虚的人群##，稍有不慎就会感受湿邪**%*%，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@。用藿香、佩兰、草果各10克#@，碾碎后放入防潮袋中@@*#，再装入香囊随身携带#%@。每2周更换一次香囊中的药材##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*#，山药(鲜品)50克#*@*%，五指毛桃10克##@，精盐适量@*。

　　功效：清暑祛湿#@@，健脾益气##。

　　制作方法：诸物洗净*#@，山药削皮切块%##*，瘦肉切小块@#*##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%##@#，武火煮开后转文火煲1.5小时@*，加适量精盐调味即可%*#@。此为1或2人量%%*%。（羊城晚报）