文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**，6岁@#，易感冒#%@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*，可小弦自从上了幼儿园%*%%#，就很容易感冒*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*##，没太在意%#*。后来班主任却告知%@**，小弦的身高、体重都不达标#%#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#***。爷爷奶奶听说后@#*，立刻从老家跑来#%@@#，还带上了家里久存的人参*##*@。没想到参汤喝了不少%*@，容易感冒的毛病没好@%#@，小弦的脾气却大了起来*%#%，经常冲着爷爷奶奶发火#@#@*，大便好几天才拉一次#*%，而且十分干结#@@*，晚上睡觉总是翻来覆去%@@#，还磨牙##。父母担心上了小学情况更糟糕*#，便带着小弦来德叔门诊求诊#@#%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*#，卫外不固

　　正气存内@*，邪不可干**。卫气是人体的“保护墙”*#@%%，只有卫气充足*#*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*。小弦最初的感冒*#@，确实是因为小朋友间互相传染导致#@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*@，耗损了小弦的肺脾阳气*@*。卫气没有补充来源%%%，就被“撕开”了一个口子@%#@，邪气轻松入侵#%#@#，导致小弦十分容易感冒*#*#%。脾还负责运化食物*%，脾阳不足@*%#，食物就不容易消化%@%##，尤其是像人参这类滋补食材***%，容易积滞在胃肠#@#%*，久而化火*%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##。另外@%#，脾气亏虚#%*，食物不能消化#@###，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子@#**，身高、体重都不达标#%%*@。

　　德叔以健脾补气为大方向*#，兼以消食*@#。服药5天后*@%%，小弦大便通畅了@*@*#，脾气也不暴躁了%%%@。经半年调理@**#*，小弦长高了8厘米*%%@，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平*#%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%，香囊醒脾

　　小满时节#@**，岭南多雨潮湿%@@@*，像小弦这类肺脾气虚的人群*@，稍有不慎就会感受湿邪#*@，出现各种不适@%*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@##%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#*@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@*%。用藿香、佩兰、草果各10克@*#*，碾碎后放入防潮袋中%@@%，再装入香囊随身携带%*%%。每2周更换一次香囊中的药材*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@##%%，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克#%@%，精盐适量*#***。

　　功效：清暑祛湿#**%@，健脾益气%@*。

　　制作方法：诸物洗净###，山药削皮切块@%#%，瘦肉切小块@*@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%，武火煮开后转文火煲1.5小时###**，加适量精盐调味即可%#@%。此为1或2人量@%@。（羊城晚报）