玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%**%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*。这则热搜指出##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@#*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@#%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确***。”她强调%@%@，当我们看近物时@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%#*@，如果想让睫状肌放松#*#@@，就需要看向远处*@@*，这才能达到放松的目的*@%#*。

　　在社交平台@*@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度##@*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@。那么%@，从护眼的角度来讲@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍***，这主要取决于个人情况##@**。“如果是近视眼*#@，看远处不清楚@@@#，看近处没问题#*，那么是否摘镜取决于个人习惯#@#%%，如果感觉摘镜有眩晕感%#%#，戴上眼镜即可%@*#*。对于老花的近视眼#%@@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%*@*，可以按需佩戴老花镜%@**%。”另外@%@#，需要提醒的是%#*#，如果是远视的人@#*#，无论看远还是看近##**，都需要动用调节才能看清%##。“这部分人群建议戴上眼镜@%*，尤其是对于远视度数深的人@*%，戴上眼镜会更轻松一点@@#%@。”张忠红说*#，“而对于两眼视力差距大的人#@###，正确矫正后戴镜看手机@#，不容易造成单眼视疲劳%%%。”专家强调**%@#，总而言之#@@%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@#*，并间隔以看远处#%@#*，从而达到放松的目的###*#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航