文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%%%@，6岁%%@@，易感冒*@**@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#@@@，可小弦自从上了幼儿园*#，就很容易感冒@*@@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#%##，没太在意##*。后来班主任却告知@**%*，小弦的身高、体重都不达标%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##%#*。爷爷奶奶听说后@@#*#，立刻从老家跑来@#@##，还带上了家里久存的人参#*@。没想到参汤喝了不少#@#*，容易感冒的毛病没好%#%@，小弦的脾气却大了起来%*#，经常冲着爷爷奶奶发火%%%，大便好几天才拉一次@@@，而且十分干结@@#*，晚上睡觉总是翻来覆去@%%#@，还磨牙@@@%。父母担心上了小学情况更糟糕#***，便带着小弦来德叔门诊求诊*%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*，卫外不固

　　正气存内%%*@%，邪不可干*@@。卫气是人体的“保护墙”#**%%，只有卫气充足%*##*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*。小弦最初的感冒@@，确实是因为小朋友间互相传染导致#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@@#，耗损了小弦的肺脾阳气*#%#。卫气没有补充来源*%#，就被“撕开”了一个口子#%，邪气轻松入侵*#，导致小弦十分容易感冒**%*。脾还负责运化食物%@%，脾阳不足@#*，食物就不容易消化*#@，尤其是像人参这类滋补食材@@#，容易积滞在胃肠#*@，久而化火#@@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%#@。另外%*%*%，脾气亏虚*#@@，食物不能消化%#%@，化生气血的原材料就不足##@，所以小弦不长个子@@%，身高、体重都不达标#%。

　　德叔以健脾补气为大方向*@%%*，兼以消食@%@。服药5天后@@@，小弦大便通畅了@@@#%，脾气也不暴躁了#*@。经半年调理##，小弦长高了8厘米*#@#，体重也重了3公斤*@#，终于回到了正常水平@#*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*##@，香囊醒脾

　　小满时节#@@*，岭南多雨潮湿#*#@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪#%@%@，出现各种不适@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%@%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%@。用藿香、佩兰、草果各10克#@@#@，碾碎后放入防潮袋中**@%#，再装入香囊随身携带@***%。每2周更换一次香囊中的药材*%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%**，山药(鲜品)50克%%，五指毛桃10克#**#@，精盐适量#@。

　　功效：清暑祛湿#*%%，健脾益气#@#。

　　制作方法：诸物洗净#%，山药削皮切块@%@@，瘦肉切小块***。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%***%，武火煮开后转文火煲1.5小时##@##，加适量精盐调味即可%*#%%。此为1或2人量#@。（羊城晚报）