文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%##@，6岁*%%**，易感冒*%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@%*，可小弦自从上了幼儿园*%@*，就很容易感冒#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%*，没太在意@@@@。后来班主任却告知%@@@，小弦的身高、体重都不达标*%*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#@%#。爷爷奶奶听说后**@，立刻从老家跑来@%%#@，还带上了家里久存的人参**@。没想到参汤喝了不少#*@，容易感冒的毛病没好*#@，小弦的脾气却大了起来#*，经常冲着爷爷奶奶发火*###*，大便好几天才拉一次%*%@，而且十分干结%@*@%，晚上睡觉总是翻来覆去##，还磨牙**。父母担心上了小学情况更糟糕@#*，便带着小弦来德叔门诊求诊%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%%，卫外不固

　　正气存内###%，邪不可干**。卫气是人体的“保护墙”*@，只有卫气充足%*@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#**。小弦最初的感冒%*，确实是因为小朋友间互相传染导致###@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*@@，耗损了小弦的肺脾阳气@@。卫气没有补充来源@@@#*，就被“撕开”了一个口子#%%%@，邪气轻松入侵@*@#*，导致小弦十分容易感冒@@。脾还负责运化食物#*%%*，脾阳不足%@@，食物就不容易消化%@*，尤其是像人参这类滋补食材%*，容易积滞在胃肠*%*@#，久而化火#@@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%@@。另外@#*%，脾气亏虚*##，食物不能消化#@%，化生气血的原材料就不足@@#%，所以小弦不长个子#*，身高、体重都不达标@#*##。

　　德叔以健脾补气为大方向%@，兼以消食**#**。服药5天后#@，小弦大便通畅了%%%，脾气也不暴躁了@#%%#。经半年调理##，小弦长高了8厘米%%%#*，体重也重了3公斤%#@*，终于回到了正常水平##%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%#@，香囊醒脾

　　小满时节#@，岭南多雨潮湿%*%%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@#%#，稍有不慎就会感受湿邪**%#*，出现各种不适@@@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#%#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#@@@。用藿香、佩兰、草果各10克@*%#，碾碎后放入防潮袋中#%%#*，再装入香囊随身携带%#@@。每2周更换一次香囊中的药材@@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@，山药(鲜品)50克*%%，五指毛桃10克@*%@%，精盐适量#*@%。

　　功效：清暑祛湿%@#%，健脾益气#**%。

　　制作方法：诸物洗净#**，山药削皮切块#@，瘦肉切小块%%**#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%**，加适量精盐调味即可%*。此为1或2人量***##。（羊城晚报）