文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@#，6岁%@%**，易感冒%#%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*#，可小弦自从上了幼儿园*%**#，就很容易感冒%@@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*，没太在意@#@。后来班主任却告知*#%%，小弦的身高、体重都不达标%#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子***@%。爷爷奶奶听说后*%@##，立刻从老家跑来@*@@#，还带上了家里久存的人参#@**。没想到参汤喝了不少*%，容易感冒的毛病没好%@@*，小弦的脾气却大了起来@*，经常冲着爷爷奶奶发火*@**，大便好几天才拉一次@%*##，而且十分干结@%%，晚上睡觉总是翻来覆去@#@，还磨牙*#。父母担心上了小学情况更糟糕@%*，便带着小弦来德叔门诊求诊##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#，卫外不固

　　正气存内@@，邪不可干@@%#。卫气是人体的“保护墙”%@#，只有卫气充足%@%%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况***#@。小弦最初的感冒%#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*%%#，耗损了小弦的肺脾阳气*%@。卫气没有补充来源##，就被“撕开”了一个口子*#*@，邪气轻松入侵@@%，导致小弦十分容易感冒*@@*。脾还负责运化食物@#*#，脾阳不足@##@，食物就不容易消化#%@%，尤其是像人参这类滋补食材#@##，容易积滞在胃肠#%#*，久而化火#%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##@。另外@#，脾气亏虚%%@%@，食物不能消化@#*#，化生气血的原材料就不足*%*#%，所以小弦不长个子%@%，身高、体重都不达标*#。

　　德叔以健脾补气为大方向@*，兼以消食@#。服药5天后#**，小弦大便通畅了%@##@，脾气也不暴躁了@%*@。经半年调理@*@@@，小弦长高了8厘米#%%，体重也重了3公斤#**@，终于回到了正常水平*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@%，香囊醒脾

　　小满时节%%*@，岭南多雨潮湿*#，像小弦这类肺脾气虚的人群**#*@，稍有不慎就会感受湿邪%#%#@，出现各种不适@%##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%#*。用藿香、佩兰、草果各10克@%#，碾碎后放入防潮袋中@##@，再装入香囊随身携带@@@。每2周更换一次香囊中的药材@@#%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%，山药(鲜品)50克*%##*，五指毛桃10克%#，精盐适量%%@%%。

　　功效：清暑祛湿%#，健脾益气%#**。

　　制作方法：诸物洗净*#，山药削皮切块%##*，瘦肉切小块*##*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%@%，武火煮开后转文火煲1.5小时@%，加适量精盐调味即可*@@%。此为1或2人量@@*。（羊城晚报）