玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@@*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@#%*。这则热搜指出*@#*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@@#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%*%%。”她强调#@@#@，当我们看近物时*%%@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态##*@@，如果想让睫状肌放松#%@%，就需要看向远处@#，这才能达到放松的目的##。

　　在社交平台@@%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@***@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*%#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*#。那么***，从护眼的角度来讲%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%%，这主要取决于个人情况*#。“如果是近视眼%#%@#，看远处不清楚@@@，看近处没问题##，那么是否摘镜取决于个人习惯@##，如果感觉摘镜有眩晕感#%*@，戴上眼镜即可#*@#。对于老花的近视眼%%%*#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#**@，可以按需佩戴老花镜*%%。”另外@#%@，需要提醒的是#*%，如果是远视的人%@**，无论看远还是看近#*%@，都需要动用调节才能看清%@@%*。“这部分人群建议戴上眼镜%*，尤其是对于远视度数深的人**#，戴上眼镜会更轻松一点*%#%。”张忠红说%*#*，“而对于两眼视力差距大的人#%*@@，正确矫正后戴镜看手机%#**#，不容易造成单眼视疲劳*%。”专家强调%%@，总而言之%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@**，并间隔以看远处%@，从而达到放松的目的*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航