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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@%#，看我@@，微微摆臂*@*，膝盖半蹲%#，把重心放到身体前面*#。”下午五点半*%，山东省体育学院的操场上%@*#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧***，在他的演示和鼓励下@@#，这名学生也进行了几次尝试#*，最终经过对比*%，她的成绩比原来提高了十多厘米@%**#。随后%%*%*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*##。
下课后@**@，司宗平来不及休息#@@*，他带上行李箱#%@#，又开车到下一个客户家**@，作为一名上门体培老师@#%##，这已经成了他的生活常态%@#@*。“现在@#*@，上门体培开始火了@*@*，越来越多的人开始选择这种新上课模式@@%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#####，“一方面@####，这种模式更简单便捷*%%，另一方面@%，安全系数也更高了**#%%。”记者了解到#@#，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%#*，主要是中学生#%*。“在这个过程中**，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#%@，这不仅源于体育本身的趣味@*，也源于国家对于体育的大力扶持#***@。”司宗平说%@%%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#%%@，更方便快捷
下午六点**@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*@。他从后备箱拎出行李箱#%，随后来到客户指定的广场上*@@@，开始摆放运动器材#**%。记者看到@*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@**，等摆好装备后##@，司宗平静静地等待着客户的到来*%*。
据了解*%，这次来训练的是一名五年级学生%*%，这是他本月的第3次课*@**。司宗平告诉记者#@**，“这名学生名叫张旭(化名)#@@@#，是今年4月份来报名的@@。他选择的项目是体能训练@*%#。因为马上要上初中了*%#，所以他的父母想帮他减重*#@**，并锻炼体能#*@。”他说@#，“这名学生一共要上12节课%@，每周一节*#，学费3960元#@#%，大概六月底课程才结束##%#。”
几分钟后@@，张旭来到了训练场地#%@。司宗平跟他打过招呼后%%%#，两人开始做热身运动@@*%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#*#%，意在锻炼身体的协调性和平衡性**@%。”司宗平告诉记者*@，“因为他年龄比较�%#。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%*，经过一定的锻炼%*%，能改善这种情况@%。”
记者看到@@@，在教练的带领下%@@*，张旭先跟着做了几组高抬腿@*@*，随后又走到教练设置的障碍物前#@%#，开始进行弹跳训练@%@%@。在司宗平指导下*%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%#@*。经过十几分钟的训练%@@*@，张旭脸颊微微泛红%**@*，额头也冒出了细密的汗珠**@#。
“喝点水@%@，休息下吧#*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#%#*，“这次进步很大*%@%@，动作也越来越标准了@%%%*。”而在教练的鼓励下@%#，张旭也露出了笑容%##*@。他告诉记者@@%#*，“经过这几次练习#%，我感觉不仅跑步比平时快了@%%，而且跑步以后也不会腿疼了#@@#。”他说#%#@@，“我很喜欢这种上门体培训练方式@%#，因为十分方便快捷*#@@#，训练地点就在我家楼下*@，时间也可以任意�*@%#*。馊チ撕芏嗦榉�#*。”
创业@%*@@，一种新市场
在济南%%%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@%@%%。
张雷(化名)今年30岁*##，来自济南@%*，目前从事上门体培已经有两年了@#@，像司宗平这样的教练%%@，他的公司有15个#@@@*。张雷说：“与以前的体培相比##，上门体培成本更低了#%%，而且十分便捷@#，每天开车穿梭在济南的街头小巷##*，就像旅行一样##，感觉心都变得更自由了#%%%。”
2020年@%@，张雷研究生毕业了#@，作为一名高水平运动员@**，他毕业后开始物色合适的创业项目%@@@@。“我以前去健身房当过两年健身教练*%*@，所以创业的时候也想选择类似的板块@%@。”他说@*@，“经过一段时间的考察*#*@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#*#，他们的工作成本很低*%%，而且在当地很受欢迎*@@#。于是我也有了这方面的打算**##*。”他说%%@%*，“另一方面#@@@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*%%%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%##@@。所以最后%#%@，我决定从事上门体培行业*#%。”
张雷告诉记者#*%，刚开始创业%*@，他的团队只有两个人%##*%，为了招揽客户%@%@，两人一直在各类平台上做推广%%##%。“那时我每天都要加100多个人的微信****%，挨个聊%#，但最后往往只有十多个人愿意报名*@@#，所以压力还是挺大的*%。”他说*%，“现在*%，越来越多的人开始报名#*，需要的老师也更多了*%**%，为此*@@，我又开始马不停蹄地扩充团队@@*##。”
由于以前上学时%*%#%，张雷曾当过高水平运动员*%*，因此他认识不少体育运动方面的朋友@*##@，最终经过沟通*%#，许多人都加入了他的团队@%#@#。“人员到位后*%***，我们还会进行统一培训和考核@*@%，只有成绩达标的人@*#%，才能正式上岗%#@*#。”张雷说#%##，“为了保证上课质量*%#*，我也会经常跟课并做记录%%#，如果有人讲得不好*@，我们也会停课换老师**%@#。”
“一路走来%##%，没想到能发展得这么顺利**#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区##%#，后面还会更多*@。”张雷说*@#。
服务*%*，以学生为主
经过两年的发展@@%*，张雷公司的学员已经达到了上百人****，他告诉记者#@%%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#%*%%，年龄一般在5岁到18岁之间##%，他们消费偏好相差比较大#@@*%，小学生多选择增强体能的项目*#，而初中生多选择中考体育提分项目@%*@#。”
张雷告诉记者@%%，“一般每年的3月到4月#%#，是初中生报名的高峰期*@@，因为他们的体育中考在5月%**，需要用这段时间来练习提高分数**@#。”张雷说@@%@，“有一些运动天赋较差的学生#@，也会在上一年11月就提前报名@#，我们会陪孩子一起在地下车库练习@*%*。”
“去年11月@@*@@，我们曾招收了一个210多斤的学生*%%，在家长的要求下#@@@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*%*。”张雷说*@#*%，“大约经过半年时间#@@#，他成功减到了170斤%*%#，并且体育成绩也得到了大幅度提高@*@%。事后#*%，孩子的父母也对我们表示了感谢#@，那个时候@%@%@，我就会非常有成就感%%@%。”张雷说@@，“此外##@#*，也有不少学生经过练习提高成绩的%@%*%，目前为止@@@，我们没有收到过投诉和差评%#%#@。”
“在上门培训的过程中*#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#%%%#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解*#%##，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%*，越来越多的人开始通过运动减压@*%，提高生活水平%*#*%。”采访最后%@，司宗平告诉记者@@%，“这不仅源于体育本身的趣味#%#，也源于国家对于体育的大力扶持@%##。”
(山东商报)