玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*%%%。这则热搜指出*@##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*#*%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@*%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%%#*。”她强调%@@，当我们看近物时@%@*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@##，如果想让睫状肌放松*%，就需要看向远处%*%，这才能达到放松的目的@*。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@#*##，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#**#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%#。那么*%@%@，从护眼的角度来讲@#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%#，这主要取决于个人情况**##@。“如果是近视眼%*，看远处不清楚#%*%@，看近处没问题%%*#@，那么是否摘镜取决于个人习惯##，如果感觉摘镜有眩晕感@*，戴上眼镜即可%%*%@。对于老花的近视眼@@%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%*#%，可以按需佩戴老花镜@@。”另外%@%，需要提醒的是##@，如果是远视的人##@*，无论看远还是看近#@，都需要动用调节才能看清#%@%%。“这部分人群建议戴上眼镜#%#*，尤其是对于远视度数深的人%%%@%，戴上眼镜会更轻松一点@@#。”张忠红说%**，“而对于两眼视力差距大的人*#，正确矫正后戴镜看手机@*，不容易造成单眼视疲劳%#%。”专家强调%#@*，总而言之*%@#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**#%*，并间隔以看远处%*，从而达到放松的目的%@#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航