文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*#%，6岁#%@%，易感冒#**%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*%#，可小弦自从上了幼儿园***%，就很容易感冒%@@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#%%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常***#*，没太在意#@@#*。后来班主任却告知%@*%，小弦的身高、体重都不达标####，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@%@。爷爷奶奶听说后##%%，立刻从老家跑来@#%，还带上了家里久存的人参#%。没想到参汤喝了不少*##，容易感冒的毛病没好@*%#*，小弦的脾气却大了起来#%@，经常冲着爷爷奶奶发火@%*，大便好几天才拉一次*%%，而且十分干结@*%%%，晚上睡觉总是翻来覆去#*##，还磨牙#@@。父母担心上了小学情况更糟糕%%，便带着小弦来德叔门诊求诊%###。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#%#，卫外不固

　　正气存内%@%@，邪不可干@*#。卫气是人体的“保护墙”*@%#，只有卫气充足%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#*%。小弦最初的感冒*#*，确实是因为小朋友间互相传染导致%@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@%%，耗损了小弦的肺脾阳气##@。卫气没有补充来源@***，就被“撕开”了一个口子@@%#，邪气轻松入侵#@**@，导致小弦十分容易感冒%*@**。脾还负责运化食物%%，脾阳不足@**#@，食物就不容易消化*%%，尤其是像人参这类滋补食材%*，容易积滞在胃肠#@@@%，久而化火@#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%*@*。另外@*，脾气亏虚@%#*，食物不能消化**，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子@#，身高、体重都不达标%*%。

　　德叔以健脾补气为大方向@@，兼以消食@@%。服药5天后@@@*，小弦大便通畅了%*@*，脾气也不暴躁了@*@@。经半年调理%@，小弦长高了8厘米%#%，体重也重了3公斤*%#，终于回到了正常水平*%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿**#，香囊醒脾

　　小满时节###，岭南多雨潮湿%%#@，像小弦这类肺脾气虚的人群##，稍有不慎就会感受湿邪%#，出现各种不适@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@**。用藿香、佩兰、草果各10克#@，碾碎后放入防潮袋中*%@@，再装入香囊随身携带%**。每2周更换一次香囊中的药材%#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#，山药(鲜品)50克@%%，五指毛桃10克#%*，精盐适量@##@#。

　　功效：清暑祛湿%%，健脾益气@@*。

　　制作方法：诸物洗净#%%@%，山药削皮切块#@#*，瘦肉切小块@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#*#，武火煮开后转文火煲1.5小时%*，加适量精盐调味即可##%@。此为1或2人量#@%。（羊城晚报）