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“情融两岸·品悟天府”第二届台胞社团领袖四川行活动在蓉启动
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦#%@,6岁@@,易感冒#@*@,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了%#,可小弦自从上了幼儿园%%#**,就很容易感冒*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##%%,小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#,没太在意%#。后来班主任却告知%#,小弦的身高、体重都不达标*###,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*@@。爷爷奶奶听说后%*#,立刻从老家跑来***#,还带上了家里久存的人参*@%。没想到参汤喝了不少**#@%,容易感冒的毛病没好%%,小弦的脾气却大了起来@**,经常冲着爷爷奶奶发火@%,大便好几天才拉一次#@%,而且十分干结#%#,晚上睡觉总是翻来覆去###%,还磨牙*@%。父母担心上了小学情况更糟糕%@,便带着小弦来德叔门诊求诊*#。
德叔解谜
肺脾两虚*#*,卫外不固
正气存内*#,邪不可干%**%。卫气是人体的“保护墙”*%,只有卫气充足*@,才能避免小弦这种反复感冒的情况@@#@。小弦最初的感冒#@,确实是因为小朋友间互相传染导致*#@@*,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*,耗损了小弦的肺脾阳气%**@。卫气没有补充来源#@%,就被“撕开”了一个口子**@##,邪气轻松入侵*#@@#,导致小弦十分容易感冒@#%*#。脾还负责运化食物##%#*,脾阳不足%@@@,食物就不容易消化#%*,尤其是像人参这类滋补食材@##%*,容易积滞在胃肠@%,久而化火@@@*,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@#。另外%*@,脾气亏虚%@,食物不能消化%@@,化生气血的原材料就不足%@*%,所以小弦不长个子@*%,身高、体重都不达标#@%。
德叔以健脾补气为大方向#@##@,兼以消食%##*#。服药5天后#%,小弦大便通畅了@%,脾气也不暴躁了#*@*#。经半年调理*@,小弦长高了8厘米#@@%*,体重也重了3公斤@*,终于回到了正常水平@#%*#。
预防保健
健脾祛湿@#%*,香囊醒脾
小满时节**@*,岭南多雨潮湿%@%@#,像小弦这类肺脾气虚的人群@*,稍有不慎就会感受湿邪*#@%*,出现各种不适%**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@%,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%#。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*@*。用藿香、佩兰、草果各10克%%%,碾碎后放入防潮袋中*%,再装入香囊随身携带*#。每2周更换一次香囊中的药材@%@*。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克%**#,山药(鲜品)50克##,五指毛桃10克%@,精盐适量@#@%#。
功效:清暑祛湿%#%*,健脾益气#%。
制作方法:诸物洗净%%**,山药削皮切块%*%%*,瘦肉切小块##%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@%#,武火煮开后转文火煲1.5小时%#%,加适量精盐调味即可%%%#。此为1或2人量#*@。(羊城晚报)