玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**%##。这则热搜指出*%#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调@#@*，当我们看近物时@*##%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态##*@，如果想让睫状肌放松%*，就需要看向远处@#*#%，这才能达到放松的目的%%@%。

　　在社交平台%%#%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%*。那么@*，从护眼的角度来讲%#**@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍###，这主要取决于个人情况%@。“如果是近视眼#*%*，看远处不清楚@#@*，看近处没问题@*#，那么是否摘镜取决于个人习惯%@，如果感觉摘镜有眩晕感#@#，戴上眼镜即可%###%。对于老花的近视眼%*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@*，可以按需佩戴老花镜*#%。”另外@#，需要提醒的是*%*@，如果是远视的人%%##*，无论看远还是看近#*@，都需要动用调节才能看清%#%。“这部分人群建议戴上眼镜#@%%，尤其是对于远视度数深的人@%，戴上眼镜会更轻松一点##。”张忠红说*%@，“而对于两眼视力差距大的人%%，正确矫正后戴镜看手机*@*@@，不容易造成单眼视疲劳*#。”专家强调*#，总而言之*@%*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%，并间隔以看远处#*#，从而达到放松的目的@*@#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航