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三餐并两餐少吃能减肥吗？
5月22日是国际生物多样性日@%%。党的十八大以来@%@%，习近平总书记推动生态文明建设的足迹遍及神州大地#**。沙沙作响的红树林、成群逐浪的江豚、奔跑跳跃的虎豹、翩翩起舞的鸟儿……在习近平生态文明思想指引下*#，一首首和谐动听的生命乐章正在神州大地不断奏响#*#@@。
东北虎的黄色与黑色搭配的外表@#*，看起来有些“高调”*%。东北虎是全球生物多样性保护的旗舰物种之一@@%%*。自2015年以来#**@，野生东北虎频繁在吉林省天桥岭森林“高调出镜”**#。最新数据显示@#@@，目前稳定生活在东北虎豹国家公园范围内的野生东北虎数量达到70只左右*#@。
小兴安岭南麓@##，红松林郁郁葱葱@@，给黑龙江省伊春市披上了迷人的绿装@**。如今#**，红松林里*%，松涛阵阵#@#。从红松种子#@*@*，到鼠类、鸟类*%，再到其它食草、食肉动物%@，形成了一条食物链@*，也构成了多姿多彩的生物多样性网络#@%*，奏响了森林里的“大合唱”#%*@*。
红树林##*%@，海洋中一片片亮眼的绿色**。近年来%@%，我国大力推进红树林保护和修复#*，成为世界上少数红树林面积净增加的国家之一@@。虾蟹低唱*#，飞鸟翔集##*，红树林的保护*@%#，为生物多样性的保护与恢复构建起坚实屏障**%@。
蓝冠噪鹛头顶上的羽毛是熠熠生辉的蓝色%@@，整体羽色艳丽%@@，啼声清脆###@@。多年来%##%@，江西省婺源县打造了193个自然生态型、珍稀动物型、水源涵养型的自然保护小区@##%@。蓝冠噪鹛繁殖地皆被划为自然保护小区@@*。失而复现的蓝冠噪鹛充分说明了我国生物多样性保护的成效**@%。
习近平总书记指出##@#，生物多样性既是可持续发展基碄%*#。彩悄勘旰褪侄�%@@#。我们要以自然之道*#**%，养万物之生#*%*，从保护自然中寻找发展机遇%*#*@，实现生态环境保护和经济高质量发展双赢@@。
策划：李拯宇
出品：孙志平
制片：樊华、秦大军
统筹：王志斌
编导：艾思奇、姬杨
记者：邵美琦、司晓帅、魏蒙、何山、霍思颖、彭菁
报道员：吴雪灵、杨光、王建中
配音：王帅龙
新华社音视频部制作