近日@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#@。这则热搜指出#%%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%@@。”她强调%@*#，当我们看近物时**%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@*%，如果想让睫状肌放松#@#，就需要看向远处%#，这才能达到放松的目的@@@。

　　在社交平台@%#@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@@*#。那么###*，从护眼的角度来讲%##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#@，这主要取决于个人情况%%。“如果是近视眼*##@#，看远处不清楚%*%，看近处没问题##@#@，那么是否摘镜取决于个人习惯#@%，如果感觉摘镜有眩晕感%@%#*，戴上眼镜即可*%*@。对于老花的近视眼@#%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@*#，可以按需佩戴老花镜%###*。”另外##*##，需要提醒的是%%*，如果是远视的人%#*%#，无论看远还是看近#**@#，都需要动用调节才能看清**#。“这部分人群建议戴上眼镜@*@*，尤其是对于远视度数深的人*@**，戴上眼镜会更轻松一点##。”张忠红说#@#%#，“而对于两眼视力差距大的人%*%*，正确矫正后戴镜看手机*%@#%，不容易造成单眼视疲劳%%%**。”专家强调@@，总而言之@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间###%%，并间隔以看远处*#，从而达到放松的目的%##*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航