玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@*%@。这则热搜指出@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%#*@。”她强调*@%*%，当我们看近物时#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*%%#，如果想让睫状肌放松%%，就需要看向远处#@@@*，这才能达到放松的目的@*@。

　　在社交平台@#%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#@%*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@##%。那么@*#，从护眼的角度来讲##%*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@，这主要取决于个人情况%#%##。“如果是近视眼%**，看远处不清楚*##%@，看近处没问题@%，那么是否摘镜取决于个人习惯*%#@*，如果感觉摘镜有眩晕感#**%%，戴上眼镜即可**@*。对于老花的近视眼@@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*，可以按需佩戴老花镜#*#@*。”另外%#%%，需要提醒的是#*%*#，如果是远视的人*@@##，无论看远还是看近%@@，都需要动用调节才能看清@%*%。“这部分人群建议戴上眼镜#**%%，尤其是对于远视度数深的人@#*，戴上眼镜会更轻松一点*#。”张忠红说%##，“而对于两眼视力差距大的人%*%，正确矫正后戴镜看手机#%*%%，不容易造成单眼视疲劳*%#。”专家强调%#*#*，总而言之%#@##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%@#@，并间隔以看远处@%@，从而达到放松的目的#%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航