“上门体培”让运动擦出新火花
2024-05-09 16:48:42
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“上门体培”让运动擦出新火花
“来*@*@#，看我##，微微摆臂*#@%*，膝盖半蹲%%#@，把重心放到身体前面*%#。”下午五点半@**，山东省体育学院的操场上*%##，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*@，在他的演示和鼓励下###@，这名学生也进行了几次尝试%@%#，最终经过对比@#，她的成绩比原来提高了十多厘米#*#。随后@@*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*@#。
下课后@%%@@，司宗平来不及休息@###%，他带上行李箱@#*#，又开车到下一个客户家@@##，作为一名上门体培老师@*@@#，这已经成了他的生活常态@#。“现在@*，上门体培开始火了%%，越来越多的人开始选择这种新上课模式*#**。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@#，“一方面%@*%，这种模式更简单便捷*@%，另一方面*##，安全系数也更高了%*@。”记者了解到%%*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@%#%*，主要是中学生@*%#。“在这个过程中%%@*，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻##，这不仅源于体育本身的趣味*@，也源于国家对于体育的大力扶持%@%%%。”司宗平说*@@%@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@%*@，更方便快捷
下午六点*@*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@*@。他从后备箱拎出行李箱#@##*，随后来到客户指定的广场上*@，开始摆放运动器材##*。记者看到*#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@%#，等摆好装备后*@@%%，司宗平静静地等待着客户的到来@%。
据了解@%，这次来训练的是一名五年级学生##%%@，这是他本月的第3次课**%#。司宗平告诉记者##，“这名学生名叫张旭(化名)%%@，是今年4月份来报名的*@#。他选择的项目是体能训练@*@#%。因为马上要上初中了**%，所以他的父母想帮他减重**，并锻炼体能%@%#%。”他说@#@@，“这名学生一共要上12节课##%%，每周一节%%#*，学费3960元%%@，大概六月底课程才结束*###。”
几分钟后%@*@@，张旭来到了训练场地@##@*。司宗平跟他打过招呼后##，两人开始做热身运动%#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@##，意在锻炼身体的协调性和平衡性%*%#*。”司宗平告诉记者%%#%*，“因为他年龄比较�*#。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%%%#@，经过一定的锻炼*@@*，能改善这种情况@*。”
记者看到%#@%，在教练的带领下%*，张旭先跟着做了几组高抬腿%#*，随后又走到教练设置的障碍物前**@##，开始进行弹跳训练#*###。在司宗平指导下@@#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳##%*。经过十几分钟的训练%@，张旭脸颊微微泛红%%，额头也冒出了细密的汗珠%#。
“喝点水%%#*，休息下吧%%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@%%，“这次进步很大%#*@#，动作也越来越标准了#%*%*。”而在教练的鼓励下****@，张旭也露出了笑容*%*%@。他告诉记者%%@#，“经过这几次练习**%，我感觉不仅跑步比平时快了%***@，而且跑步以后也不会腿疼了@%*。”他说#***%，“我很喜欢这种上门体培训练方式@#，因为十分方便快捷%*#**，训练地点就在我家楼下###@%，时间也可以任意�%%*%。馊チ撕芏嗦榉�%@@*。”
创业%**#@，一种新市场
在济南%@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%@##。
张雷(化名)今年30岁@%%*@，来自济南%*%#，目前从事上门体培已经有两年了#*，像司宗平这样的教练%*@*，他的公司有15个%%*。张雷说：“与以前的体培相比*%%，上门体培成本更低了#*@@，而且十分便捷@#@%，每天开车穿梭在济南的街头小巷#@，就像旅行一样#**，感觉心都变得更自由了#@@#@。”
2020年#@*@，张雷研究生毕业了****#，作为一名高水平运动员**@*#，他毕业后开始物色合适的创业项目*%。“我以前去健身房当过两年健身教练##@#，所以创业的时候也想选择类似的板块*@%*#。”他说@*@%@，“经过一段时间的考察%@%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@@@，他们的工作成本很低@#%，而且在当地很受欢迎*%%@。于是我也有了这方面的打算%#%*。”他说#@，“另一方面**#*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*#*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@%。所以最后%@#，我决定从事上门体培行业%@。”
张雷告诉记者%%*，刚开始创业**，他的团队只有两个人@%，为了招揽客户@%#，两人一直在各类平台上做推广##%@。“那时我每天都要加100多个人的微信%*，挨个聊##@，但最后往往只有十多个人愿意报名%@，所以压力还是挺大的*#。”他说%#*，“现在%%%，越来越多的人开始报名%#@，需要的老师也更多了*@#%@，为此*#，我又开始马不停蹄地扩充团队#%。”
由于以前上学时@#%，张雷曾当过高水平运动员%@%，因此他认识不少体育运动方面的朋友#@@，最终经过沟通*@，许多人都加入了他的团队#%#。“人员到位后@*#%，我们还会进行统一培训和考核@@%#@，只有成绩达标的人#@**，才能正式上岗**#%。”张雷说@%，“为了保证上课质量%*@，我也会经常跟课并做记录@%%#*，如果有人讲得不好@*#*，我们也会停课换老师**。”
“一路走来*#%#，没想到能发展得这么顺利**，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@%%*@，后面还会更多@%%*。”张雷说@**#。
服务#%*@%，以学生为主
经过两年的发展*@*，张雷公司的学员已经达到了上百人@*#，他告诉记者%%%*@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%*%*@，年龄一般在5岁到18岁之间@##@@，他们消费偏好相差比较大##@#*，小学生多选择增强体能的项目#%#，而初中生多选择中考体育提分项目%#@。”
张雷告诉记者@@，“一般每年的3月到4月%#%@*，是初中生报名的高峰期#%#，因为他们的体育中考在5月@%#@，需要用这段时间来练习提高分数%#。”张雷说@@%*#，“有一些运动天赋较差的学生%*%，也会在上一年11月就提前报名%*，我们会陪孩子一起在地下车库练习#*%#@。”
“去年11月#@，我们曾招收了一个210多斤的学生#*##%，在家长的要求下*@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训#*@*%。”张雷说##%，“大约经过半年时间*%#，他成功减到了170斤@@#*#，并且体育成绩也得到了大幅度提高*%@。事后@@##，孩子的父母也对我们表示了感谢%%%##，那个时候**，我就会非常有成就感%**。”张雷说@@%*，“此外##，也有不少学生经过练习提高成绩的%@*@，目前为止#%#，我们没有收到过投诉和差评**%。”
“在上门培训的过程中#%@#%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@@@，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#**，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%%，越来越多的人开始通过运动减压##，提高生活水平#**%*。”采访最后@%@*@，司宗平告诉记者%@*，“这不仅源于体育本身的趣味#*，也源于国家对于体育的大力扶持#@##*。”
(山东商报)
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