近日@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*@。这则热搜指出%%@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*%。”她强调*@@#%，当我们看近物时@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%#%#，如果想让睫状肌放松@%*%*，就需要看向远处%*%%，这才能达到放松的目的@*%*。

　　在社交平台%*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@@*。那么%*%#，从护眼的角度来讲@%*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍***@%，这主要取决于个人情况**#%#。“如果是近视眼##***，看远处不清楚*#@，看近处没问题@#@##，那么是否摘镜取决于个人习惯##%#，如果感觉摘镜有眩晕感*@%，戴上眼镜即可%@。对于老花的近视眼%%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%#，可以按需佩戴老花镜%%%%@。”另外#*@@，需要提醒的是*%%，如果是远视的人#*@#@，无论看远还是看近**@，都需要动用调节才能看清%*#。“这部分人群建议戴上眼镜%@%*#，尤其是对于远视度数深的人@*#@%，戴上眼镜会更轻松一点#**@。”张忠红说*%**，“而对于两眼视力差距大的人%#@**，正确矫正后戴镜看手机#%*，不容易造成单眼视疲劳%%@。”专家强调*#*#，总而言之*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@@#@，并间隔以看远处*%@#，从而达到放松的目的@@#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航