玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%*%@。这则热搜指出%#@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**@*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%%**。”她强调#*，当我们看近物时**##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%##**，如果想让睫状肌放松@#@@#，就需要看向远处*@，这才能达到放松的目的#@@*@。

　　在社交平台*%*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@***%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##*%。那么#*，从护眼的角度来讲#*%#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%#，这主要取决于个人情况@#%#。“如果是近视眼@@**%，看远处不清楚%%%，看近处没问题#@%#，那么是否摘镜取决于个人习惯%#，如果感觉摘镜有眩晕感%*#*，戴上眼镜即可***@。对于老花的近视眼@*@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@@，可以按需佩戴老花镜*#。”另外**#%@，需要提醒的是*#%，如果是远视的人@@*@#，无论看远还是看近@*%，都需要动用调节才能看清*@#。“这部分人群建议戴上眼镜@**%，尤其是对于远视度数深的人%%*，戴上眼镜会更轻松一点%@%*。”张忠红说***，“而对于两眼视力差距大的人@@，正确矫正后戴镜看手机@%##，不容易造成单眼视疲劳@#*%。”专家强调%**，总而言之@%%@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#**，并间隔以看远处##%#，从而达到放松的目的#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航