家长求助：进入青春期的孩子@%%，身心都发生了很大的变化**%@，以往育儿的方式开始变得不好用%@@@%，孩子似乎也越来越陌生了@##@。家长应该如何跟青春期的孩子相处呢？

　　南京市金陵汇文学校(中学部)朱娜老师为家长支招：青春期的孩子常常让你捉摸不透%*。有时候他们特别希望独立#*%，但有时又寻求父母帮助；面对一件事#@#%#，他们可能一会儿表现出极大的热情#%*@%，另一会儿又感到沮丧%@*%。 青春期的他们@*，身心、认知、情感发生着变化#%%*@。

　　现在的他们#@%@*，一半是自由的追寻者%##%*，一半是脆弱的孩子%@*。父母需要做的是让他们能够自我管理和自由成长#%%，为将来独立奋斗、走向成长做好铺垫#%。

　　青春期孩子需要父母的悦纳与认同

　　“你为什么比别人家的孩子差那么多？ ”“为什么你做事总是做不好？”……亲爱的家长%**，如果你总是批评他、反驳他*@@%@，亲子关系就破坏了*%%。您不妨试着对孩子说一些鼓励的话#*@#。当看到孩子一点点的努力时%%%*，您不妨说：我想把掌声送给你*%，我为你骄傲#%##*。就算孩子把事情搞砸了#%，就算孩子犯了错误@#**，您不妨说一句“我原谅你”%##，让孩子明白@%@，承认错误没那么难%%。当孩子不守规矩时%*#，不要盲目否定；当孩子勇于探索时#***%，要加以肯定@@#。

　　青春期孩子需要父母的尊重与关注

　　著名诗人纪伯伦在一首诗中写道：你的孩子其实不是你的孩子@@%#，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子……你可以给予他们的是你的爱#@@，却不是你的想法@@%，因为他们有自己的思想@%@。

　　青春期的孩子%#@@*，渴望独立和自由%%。不要把孩子看成您的私有财产@#@#，对他必须实现绝对权威；也不要把自己的意志强加在孩子身上%@@#%，希望孩子完全按自己的想法来；放下心中对孩子的过高期待##，不要总是用“听话”“顺从”的标准来要求孩子%%。青春期是孩子自我意识高涨的时期@%，是人生第二个高速发展期*@，自我意识越来越强@%，渴望得到尊重*###%，渴望有独立自主的空间*#。

　　青春期孩子需要父母的理解与支持

　　赢得十几岁孩子的最好办法*%%@*，是以和善、坚定、尊重的态度*@@*@，先与他们站在一边%@#，让孩子在被理解的支撑中%*#，找到自尊感与归属感@#。

　　当孩子告诉你一些不切实际的想法时#%#*，请多一点儿耐心与等待#*，不要马上去否定他*@@@@，允许他有天马行空的自由；当孩子遇到难题*@@，请多一点儿耐心真诚的沟通；在孩子表达需要帮助的时候#%%，给他合适的建议；当孩子犯错时@*，不要以咄咄逼人的态度把孩子置于孤立无援的境地##@，而是以坚定、尊重、和善的态度与孩子站在一起%#@@。

　　青春期孩子需要父母的同频与共情

　　青春期孩子的父母需要与孩子保持心理上、情感上的同频与共情@#。现在的孩子##，他们在数字化时代成长%%**@，心理活动与期待也受到网络文化的强烈影响%%@#。他们可能会觉得家长不理解他们的感受与经历%@。告诉孩子：我可能会生气@###，但我不会走开##，无论如何我都会在这里%%%#@。

　　当孩子愿意与你倾诉时@@，不妨换位思考@%，分享自己青春期的心路历程#*@*。这样可以加深父母对孩子在这个阶段情绪与行为的接纳、理解与包容*%，从而也能与孩子更好地沟通@#%#。青春期是成为大人的必经之路*@@%。父母唯一能做的@@##，就是耐心地接纳他、理解他、尊重他*@%，等待他破茧成蝶*%@，长大成人*%@#%，成为最好的自己@#@@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖