文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%###，6岁@@#，易感冒##@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@%@，可小弦自从上了幼儿园*@，就很容易感冒**#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%###，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**@%，没太在意@*%@#。后来班主任却告知@%，小弦的身高、体重都不达标@%*#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#@#*。爷爷奶奶听说后@*@@，立刻从老家跑来@@##，还带上了家里久存的人参#%%**。没想到参汤喝了不少*#*，容易感冒的毛病没好%*%，小弦的脾气却大了起来%**，经常冲着爷爷奶奶发火@%*#@，大便好几天才拉一次@#%#，而且十分干结@@，晚上睡觉总是翻来覆去**%%@，还磨牙%%。父母担心上了小学情况更糟糕*@@*%，便带着小弦来德叔门诊求诊%@%*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%#*%，卫外不固

　　正气存内*@*%%，邪不可干@*#%#。卫气是人体的“保护墙”@%%，只有卫气充足@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%*。小弦最初的感冒*%*%@，确实是因为小朋友间互相传染导致%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@**，耗损了小弦的肺脾阳气#%#。卫气没有补充来源#*#@，就被“撕开”了一个口子###@*，邪气轻松入侵#***%，导致小弦十分容易感冒@#。脾还负责运化食物@%*%#，脾阳不足*%，食物就不容易消化*#，尤其是像人参这类滋补食材##%#，容易积滞在胃肠#**#%，久而化火##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@#。另外%*#%#，脾气亏虚*%%@，食物不能消化*%，化生气血的原材料就不足#%%%，所以小弦不长个子@*#，身高、体重都不达标#%。

　　德叔以健脾补气为大方向##%@*，兼以消食#%。服药5天后@*@%，小弦大便通畅了%###，脾气也不暴躁了#%*。经半年调理*###*，小弦长高了8厘米%@*，体重也重了3公斤##@%*，终于回到了正常水平##%@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#**#%，香囊醒脾

　　小满时节*%*%#，岭南多雨潮湿@%##*，像小弦这类肺脾气虚的人群#*@*，稍有不慎就会感受湿邪#@##%，出现各种不适@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@**%#。用藿香、佩兰、草果各10克%*@#%，碾碎后放入防潮袋中%@@，再装入香囊随身携带#@@%。每2周更换一次香囊中的药材*#%#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*，山药(鲜品)50克%#*#，五指毛桃10克%%@%，精盐适量#**#*。

　　功效：清暑祛湿@***，健脾益气%%%**。

　　制作方法：诸物洗净**#，山药削皮切块*@@，瘦肉切小块%#%#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%#，武火煮开后转文火煲1.5小时@%，加适量精盐调味即可@@*#*。此为1或2人量@#@##。（羊城晚报）